25 неделя беременности

Питание и режим

Желательно, чтобы женщина питалась правильно с момента зачатия и до родов. Тем не менее, никогда не поздно отказаться от не слишком полезной жирной пищи. Лучше всего заменить ее свежими овощами, фруктами, кашами и кисломолочными продуктами, постным мясом и рыбой

Кроме того, важно чтобы фрукты потреблялись по сезону. Ведь от клубники в зимний период будет больше вреда, нежели пользы

Здоровые и натуральные блюда улучшат состояние будущей матери, восстановят перистальтику кишечника, избавят от изжоги и запора. Также, ни в коем случае, нельзя переедать, чтобы не спровоцировать большой набор веса.

Преимущества и недостатки трехмерного УЗИ

Сначала рассмотрим все отрицательные стороны данной процедуры:

  • Наличие временных ограничений. 3D УЗИ особенно информативно на более позднем сроке, когда уже отчетливо можно рассмотреть личико, строение туловища, эмоции и движения плода.
  • Личико малыша не всегда доступно. К примеру, если плод расположен спиной к датчику, то вряд ли удастся рассмотреть его лицо. А ведь именно это и хотят увидеть будущие родители. К качеству обследования этот фактор не имеет никакого отношения, а вот мамочкам в таком случае бывает обидно.
  • Длительность процедуры. Обычное УЗИ проходит быстро и занимает не больше 15 минут по времени. Для 3D УЗИ может понадобиться в 2-3 раза больше времени.

Гораздо больше у трехмерного УЗИ плюсов, среди них:

По степени интенсивности и мощности звуковой волны трехмерное УЗИ ничем не отличается от обычного. А это значит, что обследование безвредно, вопреки всем мифам, распускаемым сотрудниками клиник, не имеющих хорошего нового оборудования.
Получение дополнительных данных

Это особенно важно и дает возможность обнаружить различные дефекты развития еще на ранней стадии. Трехмерное ультразвуковое исследование позволит родителям убедиться в нормальном состоянии малыша и отсутствии у него внешних дефектов

Часто 3D УЗИ назначается именно из-за подозрения на возможные отклонения в развитии плода.
Полученная при трехмерной диагностике картина позволяет рассмотреть мимику малыша, его настроение. Можно понять, что он в данный момент чувствует. Всем известно, что на гармоничное развитие плода влияют положительные эмоции. А если лицо у ребенка грустное или искажено от боли? Вероятно, причина кроется в нехватке кислорода или аномалии в развитии внутренних органов.
Объемность изображения открывает взору специалиста те структуры, которые не видны на обычном УЗИ. Для других врачей объемная картинка значительно облегчает понимание состояния плода.
Для своевременной диагностики аномалий в строении туловища ребенка очень важна трехмерная проекция. Эта информация необходима при определении пороков в развитии позвоночника, конечностей и лица. Пол будущего ребенка гораздо легче определяет трехмерное исследование.
После 3D УЗИ у будущих родителей останется на память видео и цифровое фото, которое они еще не раз будут пересматривать. Любая мама мечтает увидеть свою кроху, рассмотреть его, решить, на кого он похож. Конечно, 3Д УЗИ может в этом помочь.

Нужно ли направление на трехмерное УЗИ беременным?

Обычно эту процедуру рекомендует сам гинеколог ввиду подозрения на наличие у ребенка тех или иных отклонений и дефектов. Если ничего такого нет, то нужно прежде всего определиться, с какой целью будет проводиться такое исследование. Не нужно часто делать УЗИ лишь для того, чтобы узнать, все ли с малышом в порядке. Для этого существуют другие методы диагностики.

Разница обычного и трехмерного способов диагностики в том, что 3 D УЗИ даёт более полную картину о внутриутробном состоянии плода.

Ощущения женщины

Календарь беременности делит весь срок вынашивания на три триместра, каждый из которых длится примерно три календарных месяца. Самым благоприятным и спокойным считается второй, к которому и относится 24-я неделя беременности.

Впрочем, это уже практически конец этого «золотого» периода, и скоро наступит третий заключительный этап вынашивания. Разберемся, что происходит на 24 неделе беременности с женским организмом:

  • К этому сроку масса тела должна существенно увеличиться. Нормальная прибавка находится в пределах 4-7 килограммов. Если же женщина стала весить на 10 и более килограмм больше, то ей следует пересмотреть свой рацион, вероятно, он излишне калорийный. Но ни в коем случае нельзя голодать или садиться на любые жесткие диеты. Питание должно быть полноценным, так как ребенок нуждается в витаминах и микроэлементах для своего развития. А вот от большого количества сладостей и выпечки лучше отказаться.
  • Растущий живот на 24 неделе беременности изменяет походку и осанку, поскольку смещается центр тяжести тела. Женщины начинают ходить немного вразвалку.
  • Появление небольших отеков по утрам на этом сроке – это практически норма. Почки ночью работают в замедленном режиме и не справляются с повышенной нагрузкой. Для улучшения ситуации рекомендуется снизить количество соли в рационе, ведь именно соль способствует задержке жидкости. Сокращать количество потребляемой жидкости не стоит, но нужно стараться пить часто, но не большими порциями, буквально по 1-2 глотка. Если же отеки не проходят в течение всего дня, то следует обратиться к своему гинекологу.
  • Еще одна «напасть», которую отмечают многие будущие мамы – это повышенная потливость. Бороться с этой проблемой бесполезно, после родов все вернется в норму. А пока можно посоветовать носить одежду из хлопка или других материалов из натуральных нитей и чаще посещать ванную.
  • Быстрорастущий животик может привести к образованию растяжек, для профилактики их появления можно использовать специальную косметику

Шевеления

Ваш малыш на 24 недели уже настолько вырос, что ему становится все сложнее кувыркаться. К этому ребенок уже может занять положение, в котором он будет находиться вплоть до родов – его голова располагается внизу живота. Но если при проведении УЗИ на 24 неделе беременности будет определено, что малыш располагается ножками вниз, переживать не стоит.

С большой долей вероятности можно сказать, он еще успеет перевернуться и занять «правильное» головное предлежание.

Мама отчетливо ощущает шевеления плода в этот период. Малыш может пинаться ногами или толкаться руками. Иногда он может «выпятить попу» так, что на брюшной стенке отчетливо видна округлая выпуклость.

Конечно, пинается ребёнок не круглые сутки, а только в период свой активности. Большую часть суток он спит, а время его бодрствования составляет 4-6 часов в сутки. Шевеления в «неурочные часы» могут быть реакцией на внешние воздействия. Например, многие женщины отмечают, что на резкий шум их малыш реагирует толчками.

Тренировочные схватки

Беременность 24-25 недель – срок, когда многие женщины начинают ощущать периодические тренировочные схватки. Отличие тренировочных схваток от настоящих заключаются в следующем:

  • они нерегулярны, то есть, это могут быть единичные сокращения матки или сокращения, протекающие сериями – несколько частых сокращений, а потом длительный перерыв;
  • они неинтенсивны, тренировочные схватки практически безболезненные.

Что должно насторожить на 24 неделе?

Если женщина знает, что у нее по УЗИ стоит «низкая плацентация», ей нужно внимательно следить за своими ощущениями: при появлении признаков тонуса матки нужно срочно ложиться в больницу. Плацента, прикрепленная очень низко, может способствовать началу кровотечения и  преждевременным родам.

Чтобы расслабить мускулатуру матки, врачи назначают утрожестан или дюфастон.

Не слишком приятен также диагноз «многоводие». Однако иногда он считается нормой по УЗИ – например, в случае многоплодной беременности.

Врачи всегда стараются обращать внимание женщины на многоводие, потому что оно часто развивается при сахарном диабете беременных, при гестозе. Эти диагнозы требуют постоянного тщательного контроля

Впрочем, 24 неделя редко омрачается разными неприятностями. Если вы ощущаете движения плода – пусть пока слабые шевеления, если нет настораживающих диагнозов, у ребенка согласно результатам анализов все в порядке – то можно вести обычную жизнь, стараясь сделать ее максимально комфортной. Даже секс на 24 неделе беременности разрешен – лишь бы будущая мать получала от него удовольствие.

Наслаждайтесь свободой, гуляйте, читайте, реализуйте давно задуманные мечты – вскоре у вас не останется на это времени, потому что его целиком поглотит маленькое существо – новый житель планеты Земля.

Рекомендации и советы для будущей мамы

Перед очередным посещением врача необходимо сдать: — общий анализ мочи; — общий анализ крови; — мазок из влагалища на инфекции;
Сейчас очень важно давать своим ножкам отдохнуть. Не ленитесь заниматься профилактикой варикозного расширения вен

Лучше предупредить, чем в будущем заниматься лечением;
Если у вас маленькие или плоские соски, а вы хотите в будущем кормить ребенка грудью, поинтересуйтесь у врача, что можно предпринять;
Продолжайте заниматься гимнастикой, только не забывайте делать перерывы и не активничать чрезмерно. Также занимайтесь релаксацией и дыхательными упражнениями;
Наслаждайтесь своим сегодняшним положением. Это —  естественное состояние для женщины. Поэтому не стоит комплексовать и изводить себя грустными мыслями о том, что вы непривлекательны. Если у вас с мужем близкие, доверительные отношения и он так же, как и вы, мечтает о наследнике, то сейчас вы для него самая прекрасная женщина на свете. И он не замечает ни вашу полноту, ни растяжки. Большинство мужей находят своих жен очень привлекательными. И даже огромный живот кажется им соблазнительным;

Испытывая некоторое подобие схваток, не волнуйтесь – это матка учится сокращаться и расслабляться. Но если вы почувствовали, что схватки становятся регулярными, немедленно обращайтесь к врачу, так как это может быть началом преждевременных родов;

Подушка для отдыха. По мере роста животика вам все труднее будет найти подходящую позу для сна. Улечься поудобнее вам поможет подушка для отдыха, наполненная микрогранулами (она выполнена в форме полумесяца). После рождения малыша ее можно будет использовать и для кормления ребенка. Чехол, сшитый из плотной хлопковой гипоаллергенной ткани, легко снимается и стирается руками или в машине.

Предыдущая: 23 неделяСледующая: 25 неделя

Выбирайте любую другую в календаре беременности.

Рассчитайте точную дату родов в нашем сервисе.

А что Вы чувствовали на 24-ой акушерской неделе? Поделитесь с нами!

УЗИ

На данном сроке беременная может сделать УЗИ. Благодаря ему определяется положение плода, плаценты и околоплодных вод. Плацента должна лежать у стенки матки или на дне. Если женщина чувствует себя плохо, врач назначает дополнительные анализы.

Плановое УЗИ на этом сроке не делается. Женщина должна была сделать запланированное УЗИ на 22 недели. Если женщина встала на учет позже срока, то можно быть проведено второе плановое УЗИ.

Повторное УЗИ может быть назначено в случае подозрений на хромосомные аномалии и пороки развития малыша

Во время анализа особое внимание уделяется параметрам и размерам плода. Он должен соответствовать норме, определенной для этого срока

На 24 недели беременности может возникнуть угроза преждевременных родов или развиться сахарный диабет. Проверку на диабет необходимо пройти женщинам, предрасположенным к возникновению диабета.

24-я неделя беременности: симптомы

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на 24-й неделе беременности:

  • Изменения кожи. Вы можете начать замечать потемневшие участки кожи на теле и лице. Происходит это потому, что из-за повышенного уровня некоторых гормонов стимулируются меланоциты — клетки, вырабатывающие пигмент меланин. В результате на лице могут появиться коричневые пятна (хлоазма), а на животе — темная линия (linea nigra). После родов эти пигментированные участки со временем тускнеют. Старайтесь как можно меньше находиться на солнце и пользуйтесь солнцезащитными средствами — это может помочь уменьшить пигментацию. Еще вы можете заметить красные полоски на теле — растяжки. Растяжки во время беременности чаще всего возникают на животе, ягодицах и груди. Предотвратить появление растяжек невозможно, но после родов они могут исчезнуть со временем. Появление растяжек может сопровождать зуд. Старайтесь не забывать наносить на кожу увлажняющие средства — это может помочь уменьшить чувство зуда.

  • Боль в круглых связках матки. Вы можете испытывать боль с одной или обеих сторон живота, а также в области бедер. Это может быть боль в круглых маточных связках, и с этим дискомфортом беременные сталкиваются достаточно часто. Боль возникает из-за того, что по мере увеличения размеров матки связки, удерживающие ее, растягиваются, становятся толще и напряженнее. Попробуйте слегка потянуться и поменять позу — это может помочь уменьшить дискомфорт. Если же боль становится чересчур интенсивной, сопровождается другими симптомами (например, повышенной температурой, кровотечением) или вы просто обеспокоены вашим самочувствием, обратитесь к своему врачу.

  • Проблемы со сном. Из-за растущего живота на 24-й неделе вы можете столкнуться с дискомфортом во время сна. На помощь придут правильно расположенные подушки. Попробуйте спать на боку с согнутыми коленями, положив между ними подушку, а еще одну подушку подложите под живот. И перед сном почитайте нашу статью про сон в каждом триместре.

  • Головокружения и потеря равновесия. Ваш растущий живот влияет на то, как распределяется ваш вес, в результате потерять равновесие становится проще. Кроме этого, изменения в кровообращении могут вызвать головокружение. Не спешите, двигайтесь медленно (особенно когда встаете или меняете позу), пейте достаточно воды и избегайте перегрева. Если у вас кружится голова, постарайтесь прилечь на бок. Если вас что-то беспокоит в вашем самочувствии, проконсультируйтесь со своим врачом.

  • Судороги в ногах. Часто при беременности сводит ноги: икры и ступни. Такие спазмы считаются нормой и могут возникать вплоть до самых родов. Причина судорог врачам неизвестна, но зато известно, как их уменьшить. Вечером перед сном поделайте упражнения на растяжку ног, не забывайте о регулярной физической активности и пейте достаточно воды.

Ощущения женщины на 24-ой неделе

Ваше самочувствие великолепное, внешность радует, а настроение пришло в норму. Теперь остается только наслаждаться своим положением и готовиться к родам. Ваш животик растет стремительно, бедра увеличиваются, а с ними и грудь подготавливается к кормлению.

  • Вы почувствуете прилив сил. Перепады настроения уже не так сильны и могут даже полностью исчезнуть;
  • Скорее всего, улучшатся ваше самочувствие и внешний вид: волосы заблестят, кожа станет чистой и нежной, порозовеют щеки. Но иногда бывает и по-другому: жирные волосы становятся сальными, сухие – начинают ломаться и выпадать, состояние кожи тоже может ухудшиться, а ногти становятся более ломкими;
  • Легкие движения малыша перерастают в толчки и даже пинки. Некоторые мамы испытывают острую боль, если их малыш особенно сильно нажмет на седалищный нерв, который проходит по задней поверхности ноги;
  • У вас может быть небольшой отек лица, а в теле «лишняя» вода. Чтобы избежать этого, стоит на некоторое время сократить количество употребляемой воды, не увлекаться солеными и острыми блюдами;
  • Совершенно нормальное явление для этой недели – резкий набор массы тела;
  • С этого момента вам нужна более свободная одежда. Время отправляться за покупками;
  • Может возникнуть проблема сильного потоотделения. Чаще принимайте душ, пейте больше воды (если нет отеков) и не носите синтетику;
  • К 24 неделе прирост массы тела должен составить 4,5 кг. Дальше еженедельно вы будете набирать в среднем по 0,5 кг.

Отзывы с форумов и социальных сетей:

Развитие плода — рост и вес

Ваш малыш активно растет и развивается, при этом он уже любит внимание и общение. Не обделяйте его, говорите с ним, читайте ему сказки, пойте

Его длина на этой неделе около 25-30 см, а вес 340-400 г.

Кроха подрастает и ведет себя активнее. Периоды активности, когда вы чувствуете его движения, чередуются с периодами полного покоя;
У малыша хорошо развиты мышцы рук и ног, и он регулярно проверяет их силу. Он может толкаться, переворачиваться, умеет сжимать кулачок;
У малыша еще нет жировой прослойки, поэтому он еще совсем худенький;
На коже малыша формируются потовые железы;
Малыш может кашлять и икать, а вы можете отличить этот процесс по специфическому стуку;
Плод уже слышит ваш голос и музыку. Если мелодии ему нравятся, он сообщает вам об этом своими движениями. От резких звуков он вздрагивает

Он хорошо различает по голосу настроение – для него важно, грустный или веселый голос у мамы, волнуется она или радуется;
Гормоны, которые несут отрицательный заряд, способны ухудшить самочувствие малыша;
Будущий ребенок хмурится, щурит глазки, надувает щечки, открывает ротик;
Но большую часть времени – 16–20 часов в сутки – он проводит во сне;
Все системы внутренних органов находятся на своих местах, и малыш окончательно приобретает человеческие черты;
Теперь он переходит к выполнению своей первоочередной задачи на последних сроках – набору веса;
 Если малыш появится на свет к концу этого триместра, врачи, скорее всего, смогут его выходить.

Несколько слов напоследок

Напоследок, хотелось бы вас успокоить:

  1. Во-первых, проблемы с беременностью, о которых здесь говорилось, возникают далеко не у каждой женщины;
  2. Во-вторых, даже если что-то подобное обнаружено у вас, это еще не значит, что проблема непоправима. Современный уровень развития медицины может дать довольно широкий круг гарантий благоприятного исхода для вас и вашего ребенка, при условии выполнения всех рекомендаций;
  3. В-третьих, помните, что счастье материнства – это самое большое чудо природы на нашей земле. Поэтому некоторые неудобства, которыми процесс беременности может сопровождаться, перетерпеть вполне реально.

Лучше продолжайте заботиться о своем малыше:

  • обеспечьте правильное питание;
  • больше гуляйте и проветривайте комнату, чтобы малышу хватало кислорода;
  • если нет противопоказаний, больше двигайтесь, укрепляйте мышцы, которые понадобятся во время родов;
  • общайтесь с малышом и не только тактильно: ваш голос, его интонации для ребенка сейчас самая сладкая песня;
  • обязательно верьте, что все будет хорошо!

А мысль, как известно, материальна. Хороший настрой процентов на 80 обеспечивает и хороший исход. Совсем скоро вы с вашим малышом встретитесь и все у вас получится!

  • Судороги в ногах при беременности
  • Как подготовить грудь к кормлению?
  • Чешется живот во время беременности

Развитие нервной системы – важный момент

Все мы знаем, что нервная система координирует не только нашу умственную деятельность, но и работу всех органов чувств. А у вашего ребенка она сейчас активно совершенствуется: в головном мозге появляются борозды и извилины.

Поэтому будьте уверены: плод на 24 неделе беременности уже

  1. хорошо слышит;
  2. щурится от яркого света;
  3. испытывает эмоции, которые передаются ему от мамочки (то есть от вас);
  4. ощущает вкус околоплодных вод;
  5. вздрагивает от резкого звука;
  6. начинает беспокоиться, если вы напуганы.

Вам в этот период стоит подумать над тем, как обеспечить себе спокойствие без нервных потрясений и слишком ярких отрицательных эмоций: вашему ребенку от них будет плохо. Самое подробное руководство по тому, как вести себя в оставшийся срок беременности и какие упражнения и подготовительные действия совершать перед предстоящими родами, смотрите в интернет-курсе Пять шагов к успешным родам>>>.

Кстати, расслаблению и избавлению от лишних волнений хорошо способствуют прогулки. Этот вопрос рассматривается в статье Прогулки при беременности>>>

В это время кроха активно изучает все, что находится вокруг него:

  • трогает и толкает стенки матки;
  • хватает и дергает пуповину;
  • переворачивается в околоплодных водах;
  • На этой неделе у ребенка уже выработан режим сна. Правда, с вашим он может не совпадать, и тогда уж его ночные «бдения» не останутся вами незамеченными.

А вот как часто должен шевелиться ребенок на 24 неделе беременности? Вопрос сложный, потому как очень индивидуальный: у каждого малыша своя «норма вертлявости».

  1. Одни большую часть суток спят, и лишь в промежутках между отдыхом напоминают мамочке о себе;
  2. Другие вертятся чуть ли не круглые сутки напролет. Если учесть, что на сон ребенку в этот период нужно до 20 часов, остается только догадываться, откуда он их берет!

Так вот, если рассматривать шевеления на 24неделе беременности, то здесь трудно вывести какую-то определенную формулу нормы или отклонений.

Если предыдущие анализы и обследования показали нормальное развитие плода, а вам кажется, что он недостаточно активен (или наоборот – слишком уж резв), просто примите, что это его обычное состояние (о том, какие обследования нужно проходить в этот период, читайте в статье Какие анализы сдают при беременности>>>)

Насторожить вас должна лишь заметная перемена в его поведении: как неожиданное повышение активности, так и резкое ее снижение. Вот в этих случаях стоит нанести визит в женскую консультацию, поскольку это может свидетельствовать о тех или иных нарушениях и быть опасным для ребенка.

Кстати! Со сменой предлежания плода такие изменения вряд ли связаны. На 24 неделе беременности предлежание плода еще может измениться в любую сторону: малышу еще достаточно пространства для «маневров».

Поэтому, если на предыдущем УЗИ вам сказали, что ребенок расположен поперек матки, не беспокойтесь и подождите. Очень часто непоседа внутри мамы вертится с такой силой, что может перевернуться «как положено», вниз головкой, вплоть до 8 месяца.

То же касается и тазового предлежания на 24 неделе беременности. Обычно на этом сроке врачи еще не предпринимают никаких мер, чтобы развернуть ребенка в нужном направлении. Особенно, если он достаточно активен. Подробнее читайте в статье на сайте: Тазовое предлежание плода>>>.

Какие исследования нужно пройти?

Между 24 и 28 неделями беременности будущей маме рекомендуется сдать анализ крови на уровень глюкозы, это нужно для того, чтобы проверить, нет ли у нее гестационного диабета. Это одно из самых распространенных осложнений беременности, оно затрагивает от 2 до 5% женщин. При этом отмечается повышение уровня сахара в крови, которое может быть обнаружено с помощью несложного анализа.

Нужно понимать, что исследование уровня глюкозы в крови не позволяет установить точный диагноз, это ориентировочный, скрининговый метод. Если уровень сахара в крови повышен, это еще не означает, что у вас гестационный сахарный диабет. Диагноз подтверждается примерно у трети будущих мам с положительным результатом, а помогает в этом специальный метод диагностики – тест на толерантность к глюкозе.

Если у женщины во время очередного общего анализа мочи обнаружен сахар, врач может назначить тест на толерантность к глюкозе ранее 24 недель. Если женщина страдала сахарным диабетом во время беременности, специальные анализы не проводят. Нужно контролировать уровень сахара в крови и продолжать лечение.

Как проводят скрининговый анализ на уровень глюкозы в крови?

В начале исследования женщина должна принять сладкий сироп, в котором содержится 50 граммов глюкозы. Выпить его нужно в течение 5 минут.

Затем, спустя час, берут кровь из вены, чтобы проверить в ней уровень сахара. Фактически анализ определяет, насколько эффективно тело женщины усваивает глюкозу. Если уровень сахара оказывается высоким, будущая мама должна пройти тест на толерантность к глюкозе.

Как проводят тест на толерантность к глюкозе?

Это исследование продолжается примерно 3 часа. Проводят его с утра. После ужина накануне ничего нельзя есть, можно только пить воду. Сначала проверяют уровень глюкозы в крови натощак. После этого женщине дают выпить сладкий напиток и повторяют анализ трижды через каждый час, оценивают, как меняется уровень сахара. Когда исследование завершено, можно поесть.

Если результат одного анализа отклоняется от нормы, будущая мама должна будет в течение беременности пройти обследование повторно. Если отклонения от нормы обнаружены по результатам двух и более анализов, диагностируют гестационный диабет.

Американская Ассоциация Диабета приводит показатели, которые следует считать аномальными:

Время анализа

Отклонение от нормы

Натощак

                95 мг/дл и выше

Спустя 1 час

180 мг/дл и выше

Спустя 2 часа

155 мг/дл и выше

Спустя 3 часа

140 мг/дл и выше

Если у женщины диагностирован гестационный диабет, ее направляют к эндокринологу, диетологу. Зачастую после родов уровень сахара приходит в норму, но иногда он сохраняется повышенным, поэтому спустя 6–8 недель после появления малыша на свет маме нужно сдать анализ повторно.

Основные рекомендации

На 23 и 24 неделе (сроке 6 месяцев) важно маме соблюдать несколько рекомендаций. Основные следующие:

  1. Больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Выбирать удобную обувь, использовать ортопедические стельки, не носить каблуки и платформы. Аккуратно подниматься и спускаться по ступенькам.
  2. Следить за шевелением плода, общаться с малышом.
  3. Правильно питаться: только натуральные продукты, в основе вареные и печеные продукты. Исключаются жареные продукты, копченые, сырые и полусырые. Ограничивается соль. Употреблять жидкости до 1– 1,5 литров в сутки. Побольше фруктов и овощей. Употреблять богатые железом продукты: говядину, печень, гречневую крупу, хурму и гранаты. Употреблять клетчатку, чтобы избежать запоров. Ограничить потребления сахара и кондитерских изделий.
  4. Контролировать вес (не более 8 килограмм к 24 неделе нужно набрать и не более 500 граммов в месяц, вес должен быть соответствующим).
  5. Следить за отеками и выделениями.
  6. Контролировать мочеиспускание: его объем и безболезненность.
  7. Ходить на плановые осмотры, проводить УЗИ.
  8. При растяжках использовать крема против них, купить их в аптеке.
  9. Для профилактики варикозной болезни носить компрессионный трикотаж на ноги начиная с 20–23 недель.
  10. Использовать бандаж на живот, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.

Секс на 24 неделе

Противопоказаний к занятию сексом во время беременности, в том числе и в сроке 6 месяцев, нет. Если нет изменений, то секс даже показан в данном сроке. Секс положительно влияет на организм в плане подъема уровня необходимых гормонов и получения чувства удовольствия.

Важно помнить, что следует избегать позиций, при которых осуществляется давление и вес на живот. Потому проконсультироваться изначально с врачом, желательно прийти на совместную консультацию с мужем, чтобы объяснить все необходимые правила

Двойня

Возможно обнаружение двойни как в этом сроке, так и на более ранних. При беременности двойней на 23 и 24 неделе происходят те же изменения, только в двойном объеме. И размер матки теперь уже не на уровне пупка, а на уровне сантиметров на 5 выше. Соответственно гораздо больше и размер живота при двойне. Вес набирается у беременной мамы в два раза сильнее, можно набрать за всю беременность двойней до 20 килограмм. Пинается теперь не 1 плод, а два. На УЗИ оценивается состояние каждого из двух плодов.

Таким образом, период 24 недели является очень важным для развития малыша и его мамы. Он наиболее спокоен в плане развития осложнений

Важно контролировать свое состояние и при любых нежелательных изменениях обратиться к врачу, сделать необходимое исследование, в том числе и УЗИ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector