32 неделя беременности. календарь беременности

Отечность на 32 неделе беременности

Когда у беременной женщины на 32 неделе беременности появляются небольшие отеки и проходят быстро, это считается нормой. Подобное явление связано с тем, что в организме задерживается вода.

Опасность представляет обширная отечность, которая держится более 1 суток. В этом случае консультация специалиста необходима, закрывать глаза на подобное явление нельзя, это может привести к осложнениям.

Чтобы предотвратить или снизить отечность в момент 32 недели после зачатия ребенка, нужно пить воду в достаточном количестве и по возможности меньше употреблять поваренную соль. Полностью игнорировать этот продукт нельзя, так можно спровоцировать еще более обширную отечность.

Если состояние здоровья женщины допускает физические нагрузки, разрешается, кроме прогулок, посещать бассейн и занятия по водной аэробике. Главное – не переутомляться и не сильно перегружать ноги, иначе отеки только усилятся.

32-я неделя беременности: развитие вашего малыша

Ваш малыш сейчас выглядит практически так, каким вы увидите его при рождении. У него есть реснички, бровки и волосы на голове. Пушок лануго мог уже исчезнуть с его кожи, но учтите, что некоторые малыши рождаются с остатками лануго.

Малыш может уже устроился в матке головкой вниз, а может быть, он только собирается перевернуться. Многие дети переворачиваются головой вниз за несколько недель до родов. Не удивляйтесь, если ваш кроха до рождения решит поменять позу несколько раз, и будьте готовы к сильным толчкам в момент, когда он переворачивается.

У малыша становится все больше подкожного жира, и его кожа уже не прозрачная, какой была. И это еще не все! У крохи растут ноготочки на пальцах ног. Так что не забудьте запастись детскими маникюрными щипчиками — скоро они вам понадобятся.

Если вы на 32-й неделе беременности и ждете двойню, вам может быть полезна статья про развитие беременности двойней по неделям.

32 неделя беременности: Развитие плода

К восьмому гестационному месяцу плод вырастает до 42 сантиметров и весит 1800 граммов. Эти показатели являются примерными, поэтому если врач озвучит немного другие данные с отклонением в большую или меньшую сторону – это не патология. Обычно за развитие и вес малыша на тридцать второй неделе несут ответственность наследственные факторы.

В организме малыша начинает активно функционировать иммунная система, которая занята продуцированием защитных антител. Пока они спят, но после появления крохи на свет сразу приступят к своим обязанностям по защите его организма от опасных вирусов и бактерий.

Под кожными покровами накапливается жировая ткань, которая будет отвечать за терморегуляцию, предотвращая переохлаждение малыша после появления на свет. Начинает исчезать первородный пушок не теле крохи, волос на головке пока еще мало, но их структура начинает укрепляться.

Кожные покровы становятся более естественными и приобретают бежевато-розовый оттенок, щечки становятся круглее, на руках и ногах появляются складочки. Начинают работать железы внутренней секреции, представленные щитовидкой, поджелудочной, паращитовидной железой, надпочечниками и гипофизом. Они продуцируют секреторные элементы, которые нормализуют функционирование эндокринной системы в организме малыша.

Ребенок хорошо реагирует на свет и ориентируется в смене суток. Он слышит окружающие его шумы и выделяет из них голос матери и отца. У малыша совершенствуется дыхательная система. Он дышит, заглатывая при этом околоплодные воды, увеличивая таким образом, объем легких.

Укрепляется костная ткань, но при этом кости черепной коробки остаются гибкими и подвижными, чтобы облегчить малышу продвижение по родовым путям и появление на свет.

Что смотрят на УЗИ?

Что смотрят на УЗИ в 30 недель беременности? Данный диагностический метод позволяет оценить размеры и вес ребенка. В совокупности с данными о размерах таза матери решается вопрос о тактике ведения родов. Возможно ведение родов через естественные родовые пути или методом оперативного вмешательства – кесарева сечения.

Состояние матери

Данная диагностическая методика делает возможным визуальное определение состояния внутренних органов матери, в частности матки и ее придатков. В некоторых ситуациях выявляют различные заболевания и патологические процессы, которые способны препятствовать физиологическим родам (например, опухоли).

Также производят профилактическое обследование органов малого таза с целью определения воспалительных процессов и других патологий, если такие имеются.

Состояние ребёнка

УЗИ плода на 32 неделе беременности ставит перед собой задачу определения окончательного положения плода в утробе матери. Это, а также данные фетометрии, позволяет подобрать оптимальный вариант ведения родов. Также производится оценка сердцебиения плода – анализируется частота и ритмичность сердечных сокращений. Уточняется, нет ли обвития пуповиной.

Возможно выявление врожденных патологий развития в III триместре. Они развиваются вследствие перенесения матерью различных вирусных заболеваний, полученных травм во время беременности или по другим причинам (например, генетически обусловленные).

Также важным моментом скрининга в период III триместра является определение и уточнение локализации плаценты.

Вес ребенка на 32 неделе

В норме масса плода в начале III триместра колеблется от 1300 до 1500 г. Возможны небольшие отклонения от данных показателей. Если масса ребенка составляет 2500 г. и больше, то говорят о тенденции развития крупного плода. На момент родов его масса может достигнуть более 4 кг. Также возможно отклонение показателя массы тела в меньшую сторону. При этом на УЗ-исследовании тщательно проверяются все системы организма, чтобы определить, нет ли недоразвития ребенка.

Развитие плода

В период III триместра на УЗИ четко определяется высокая двигательная активность плода. На данном этапе большинство систем уже практически сформированы. Специалист детально изучает состояние сердечно-сосудистой, нервной, желудочно-кишечной и других систем плода.

Третье плановое УЗИ на 30-32 неделе беременности

Ультразвуковое исследование плода во время беременности является обязательным методом обследования в комплексе диагностических мероприятий. Данная методика применяется 3 раза за весь период беременности (в I, II, III триместрах). УЗ-диагностика позволяет оценить развитие и состояние плода на различных этапах беременности, выявить патологические состояния, в том числе и генетические заболевания и при необходимости предпринять комплекс мероприятий для сохранения беременности. Данные исследования также предоставляют важную информацию, благодаря которой специалист подбирает наиболее целесообразный способ ведения родов.

Третий триместр беременности начинается с 28 недели. Ультразвуковое исследование принято проводить на 30, 31 или 32 неделе. Именно в этот промежуток времени информация является наиболее показательной и позволяет произвести необходимую оценку состояния плода.

Для чего делают УЗИ на 32 неделе беременности?

Проводится с целью окончательного определения предлежания, положения, позиции и вида позиции плода. Также выполняют ряд измерений – фетометрию (определяют вес ребенка, размеры тела, головы, рост и др.) – и сравнивают показатели со средними величинами в норме. Все полученные данные тщательно анализируются, при необходимости назначаются определенные мероприятия. Решается вопрос о тактике родоразрешения.

УЗИ на 32 неделе позволяет произвести диагностику и анализ работы сердца плода. Оценивается частота сердечных сокращений, а также их ритмичность.

Эти результаты дадут представление о настоящем состоянии ребенка, правильно ли он развивается и соответствует ли срокам его развитие.

Ощущения у будущей матери

  • По мере того, как ребенок растет, он давит на внутренние органы, а это приводит к таким неприятным ощущениям, как одышка и частое мочеиспускание. Немного мочи может выделяться, когда вы бегаете, кашляете, чихаете или смеетесь;
  • Сон ухудшился, и засыпать становится все тяжелее;
  • Пупок становится плоским или даже выпирает наружу;
  • Суставы таза расширяются перед родами, и вы можете ощущать дискомфорт в этой области;
  • Кроме того, могут болеть нижние ребра, т.к. на них давит матка;
  • Время от времени вы ощущаете легкое напряжение матки. Если оно длится совсем недолго и не причиняет боли, не беспокойтесь: таким образом организм готовится к родам;
  • Матка с малышом поднимается все выше. Сейчас она располагается между грудиной и пупком;
  • Принято считать, что начиная с 32-ой недели ваш вес должен увеличиваться на 350–400 г в неделю;
  • Если вы сократите количество употребляемых углеводов и молочных напитков, а ваш вес все еще будет увеличивается, следует сказать об этом вашему врачу. Общая масса тела на 32-ой неделе в среднем больше на 11 кг, чем до беременности.
  • На этой неделе растущий живот доставит вам много хлопот. К этому времени ребенок уже перевернулся головкой вниз, и его ножки уперлись вам под ребра. Это может вызывать боли в области грудной клетки, если ребенок неудачно толкнется. Поэтому старайтесь сидеть максимально прямо;
  • Проблемой может быть задержка жидкости в организме, от чего набухают вены, отекают лодыжки и пальцы. Снимите все кольца, если они начали жать, и не носите обтягивающей одежды. Продолжайте принимать пищевые добавки, богатые витаминами и минеральными веществами: ребенок сейчас особенно в этом нуждается.

Отзывы с форумов, вконтакте и инстаграма:

Преждевременные роды на 32 неделе

Преждевременные роды на 32 неделе – явление не слишком редкое. Но особых поводов тревожиться за жизнь и здоровье малыша нет. Органы плода уже сформировались и маленький человечек вполне жизнеспособен.

Конечно, детки, рожденные раньше срока, нуждаются в особом внимании и уходе. Вес такого малыша не превышает 2 кг, а рост немногим больше 40 см. Но современная медицинская техника и передовые методики помогают не только сохранить жизнь недоношенному младенцу, но и уберечь его от развития патологий и отклонений.

Фото pixabay.com

Роды, начавшиеся раньше времени, отличаются внезапностью. При ухудшении самочувствия необходимо срочно вызывать врача. Эти признаки должны насторожить женщину:

  • появление сильного поноса;
  • выделения темно-коричневого цвета, во многих случаях — с примесями крови;
  • сильная боль внизу живота;
  • схваткообразные приступы, повторяющиеся чаще 4–5 раз в течение часа.

Процесс преждевременных родов проходит так же, как и в случае своевременного разрешения от бремени. Если медицинская помощь будет оказана вовремя и грамотно, у женщины есть все шансы родить здорового и жизнеспособного малыша.

Как чувствует себя женщина на 32 недели беременности?

Регистрируйтесь на Nestle Baby&Me
 Регистрируйтесь на сайте и получайте: •‎ Персональную электронную рассылку • ‎Бесплатное тестирование продукции •‎ Информацию о скидках и специальных предложениях

Женщина должна подготовиться к следующим неудобствам, которые принесет беременность на 32 неделе:

  • боли в позвоночнике, спине и пояснице, провоцируемые повышенной нагрузкой массы тела и перемещением центра тяжести (для снижения дискомфорта врачи рекомендуют дородовой бандаж);
  • жжение в ногах, опять-таки от нагрузки на ноги (рекомендуется делать массажи, принимать расслабляющие, но не горячие ванночки, а также переусердствовать с ходьбой);
  • боли в подреберье и грудной клетки – последствия резвых игр малыша.

Привычным делом становятся схватки Брекстона-Хиггинса, их также называют тренировочными, они проводят разминку для организма, подготавливая его к предстоящему мероприятию. Такие схватки практически безболезненны и нерегулярны. Но врачи советуют женщинам отслеживать ритмику и интенсивность схваток. Чем чаще и сильнее они становятся, тем  скорее наступят предродовые схватки. При ощущениях резких болях необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь, может ребеночек не вытерпел и решил появиться на свет раньше запланированного срока.

Вес мамы и ребенка

На 32 неделе беременности что происходит с весом мамы и ребенка? Об этом мы поговорим в данном разделе статьи. Многие говорят, что беременной женщине нужно кушать за двоих. Но это суждение неверное! Большая прибавка в весе мамы может негативно сказаться как на ней, так и на ребенке.

Если женщина худощавого телосложения, то на 32 неделе она должна прибавить порядка одиннадцати килограммов, умеренной полноты дама наберет не более десяти. Если есть увеличение от нормы, то это уже отклонение. Исходя из этого, мы можем подсчитать общую прибавку в весе мамы за всю беременность: от восьми до двенадцати килограммов.

Что касается веса малыша, то за этот период он уже стал достаточно большим. Его вес составляет порядка двух килограммов (от 1,5 до 1,8 кг). Как правило, за месяц малыш должен набрать около девятисот граммов.

Чем опасна 32 неделя беременности?

Осложнения могут появляться на любой стадии вынашивания младенца, но чем так опасна 32 неделя беременности? В этот период женщине важно избегать разного рода заболеваний. Конечно, малыш уже полностью сформировался, закладка органов давно завершена, но при развитии какого-либо нарушения это может серьезно повредить плоду

Выделяют ряд опасностей для беременной женщины на 32 неделе беременности:

  1. Инфекционные заболевания. Эта неприятность может нанести вред плоду на любом сроке. Часто лечение не обходится без применения сильнодействующих лекарственных препаратов, что может нанести вред разной степени тяжести здоровью малыша.
  2. Изжога, отрыжка, запоры и геморрой. При неправильном питании проблемы со стороны ЖКТ проявляются почти всегда, а чтобы этого не допустить, женщина должна скорректировать свой рацион.
  3. Отеки и варикоз. Тесная, неудобная одежда и обувь, а также переутомление и длительная ходьба способствуют развитию подобных явлений. Поэтому будущей матери нужно носить свободную одежду из натуральных тканей и удобную обувь. А также полноценно отдыхать.
  4. Поздний токсикоз. Эта проблема в период 32 недели после зачатия указывает на отклонения, которые могут привести к серьезным осложнениям.
  5. Многоводие и маловодие. Как в первом, так и во втором случае существует реальная опасность навредить здоровью матери и плода, а также высока вероятность преждевременных родов.
  6. Отслоение плаценты. Подобное нарушение может привести к серьезным отклонениям в развитии плода, вплоть до мертворождения.
  7. Кровянистые или гнойные выделения. В первом случае отделяемые массы могут указывать на опасность преждевременных родов, а во втором – на развитие инфекции.

Многие женщины опасаются преждевременных родов на этом сроке, и эти страхи не беспочвенны. Поэтому при любом изменении состояния откладывать визит к врачу не стоит.

Возможные отклонения от нормы

Самая серьёзная угроза связана с преждевременными родами. Будущие мамы уже выучили все симптомы родов, даже те у кого это не первый ребенок учат, какие предвестники родов у повторнородящих. К ней могут привести разные причины. Обеспокоенность вызывают также фетоплацентарная недостаточность и гестоз.

Будущие мамы переживают, чтобы во время обследований не была выявлена задержка внутриутробного развития плода. Если беременность проходит без каких либо опасных симптомов, не стоит придумывать себе диагнозы. Визит к врачу поможет развеять все страхи, а в случае необходимости поможет выявить проблему на ранних стадиях и назначить лечение.

Маловодие при беременности в 32 недели:

Эта патология бывает редко, но она может угрожать жизни плода. Гораздо чаще встречается многоводие. Считается, что в 32 недели беременности норма ИАЖ (индекса амниотической жидкости) должна составлять от 77 до 269 мм. Если в результате проведения УЗИ эти показатели отличаются, то ставится диагноз маловодие или многоводие.

При маловодии беременная может чувствовать боли внизу живота, появляется тошнота, общая слабость. К таким симптомам нельзя относиться несерьёзно. Патология может приводить к прерыванию беременности.

Причины возникновения маловодия до конца не изучены. Она возникает у женщин с нарушенным обменов веществ, при фетоплацентарной недостаточности и после вирусных болезней. Лечение зависит от причины возникновения.

Что происходит с мамой на 32 неделе беременности?

К этому сроку мама, как и малыш, неплохо поднабрала в весе. На 32 неделе прибавка составляет 11–12 кг, и вес продолжает расти. В случаях, когда беременная женщина набирает намного больше, есть потребность пересмотреть рацион и проконсультироваться с врачом.

Тазобедренные кости расширяются, что приводит к болевым ощущениям в области поясницы, лодыжек и промежности. Некоторые женщины страдают от подобного дискомфорта несколько недель, другим же приходится терпеть неудобства и боли до конца беременности.

Этот же срок приносит и гормональные перестройки, что сказывается на психологическом состоянии будущей мамы: она видит яркие и реалистичные сны, иногда приходит бессонница и непонятная тревога.

ВажноПолноценный отдых на 32 неделе беременности крайне важен, и в случае беспокойства и затруднений со сном нужно обратиться к врачу, возможно, есть необходимость в приеме легких успокоительных. Но в большинстве случаев помогает решить проблему позитивный настрой будущей мамы.

Животик

А сейчас мы предлагаем немного поговорить о животике, с ним что происходит? Фото (32 неделя беременности), которое вы видите в этом разделе статьи, демонстрирует его внушительные размеры. Теперь маме он доставляет немало дискомфорта и однозначно указывает на «интересное положение» его обладательницы.

Многие женщины на этом сроке жалуются на то, что кожа живота раздражена и сильно сухая

Обратите внимание на то, что риск растяжек сейчас очень высок. Они могут образоваться не только на животе, уделите также внимание бедрам и груди

Сейчас самое время воспользоваться специальными средствами от растяжек, которые питают и увлажняют кожу.

Не стоит бояться, если появилась темная полоса на животе, которая делит его на две части. Теперь она может стать еще ярче и заметнее. Помимо этого, мамы отмечают, что конфигурация пупка так же меняется. Теперь он растянулся, стал плоским и его постоянно хочется почесать. Этого делать не стоит, воспользуйтесь кремами, которые увлажнят кожу.

Ощущения и состояние женщины на 32 неделе

Рост матки продолжается, теперь она занимает позицию выше пупка на 13 см. В третьем триместре Вы уже не так быстро прибавляете в весе.Оптимальным считается вариант, когда женщина еженедельно наблюдает прибавку не превышающую 300 гр.

В конце 7 месяца женщину сопровождают не всегда приятные ощущения. Заниматься домашними делами становится сложно, большой живот ограничивает и замедляет движения. Тело все больше меняется, нарушается сон, беспокоят ложные схватки. Каждая часть тела в этот период терпит существенные изменения. Матка постоянно растет, подталкивая диафрагму и подпирая желудок, вследствие чего вы испытываете приступы изжоги и одышки. Попробуйте спать, обложившись подушками, и есть меньше, но чаще.

Вас могут также преследовать боли в нижней части спины, отеки, одышка, запоры, геморрой. Если они появились впервые, тогда об этом следует уведомить своего наблюдающего врача, так как причина может быть в угрозе преждевременных родов. Если исключить этот признак, тогда, вероятно, можно винить в болях растущую матку и гормональные изменения в организме.

В общем, матка расширяется, центр тяжести смещается, мышцы живота растягиваются, осанка искажается и спина получает дополнительную нагрузку. Гормональные изменения влияют на ваши суставы и связки, в частности, на тазовые кости и сам позвоночник. В итоге, боль вызывает и ходьба, и положение стоя/сидя, и смена позы во время сна, и вставание с низкого стула/ванны, и поднятие вещей.

Кожный покров живота все больше натягивается, неравномерное растяжение может спровоцировать появление растяжек — стрий. Чтобы этому помешать, пользуйтесь специальной косметикой для будущих мам: маслами и кремами, предотвращающими разрывы кожи. В рекомендованных количествах смазывайте проблемные места – обычно это грудь, область пупка, внешняя сторона бедра, живот. Делайте массажные упражнения с помощью жесткой щетки. Такие меры если не уберут уже появившиеся растяжки, то будут препятствовать появлению новых.

Возможные проблемы

Весь «беременный период» женщина должна внимательно следить за самочувствием, чтобы не пропустить признаки развития осложнений.

Для срока тридцать две недели возможны следующие проблемы:

  • Угроза преждевременных родов. Признаком начала родовой деятельности являются кровянистые выделения на 32 неделе беременности, а также тянущие боли, ощущение «каменеющего» живота, возникающее несколько раз в течение часа. Спровоцировать роды могут различные факторы, например, простуда на 32 неделе беременности, сопровождающаяся сильным кашлем, травмы, падения, эмоциональные стрессы.
  • Маловодие. Умеренное маловодие неопасно, а вот при выраженном маловодии плод испытывает недостаток кислорода, что плохо отражается на его развитии.
  • Молочница или бактериальные инфекции. Если на 32 неделе беременности выделения стали необычными – приобрели резкий запах, изменили цвет, консистенцию, нужно обратиться к гинекологу. Инфекция, не вылеченная до родов, может стать причиной заражения малыша.

Итак, 32 неделя беременности – время, когда организм активно готовится к родам, хотя до счастливого дня рождения малыша еще около двух месяцев. Впрочем, точно сказать, сколько еще будет продолжаться период беременности, нельзя. Роды, происходящие на 36 неделе, уже не считаются преждевременными.

Изменения и ощущения на 23 неделе беременности

Твоя матка на этой неделе находится выше пупка почти на 4 см, расстояние до лобкового сочленения составляет около 23 см. Как правило, к 23 неделе беременные становятся тяжелее на 5-6,7 кг. Тебя мучили головные боли в первом триместре? Скорее всего, сейчас они, наконец-то, оставили тебя в покое. Причина этих болей, как и многих других неприятностей при беременности – гормональные всплески, к этой неделе они должны уже поутихнуть.

Жидкость в твоем организме сейчас задерживается дольше, ты стала немного отекать. Связано это с изменившимся химическим составом крови, вследствие чего ткани сильнее удерживают жидкость. Кроме того, растущая матка сильнее давит на вены, что замедляет циркуляцию в ногах крови. Это тоже провоцирует отечность. Как правило, максимально отеки ощущаются вечером, особенно в жару. Не переживай, лишняя жидкость выйдет в первые дни после родов, а сейчас постарайся максимально разгружать ноги – держи их вытянутыми, когда лежишь или сидишь, подкладывай подушку, чтобы удерживать ноги повыше, носи специальные компрессионные чулки. Полезны также легкие физические упражнения. Ешь поменьше соленой пищи – солений, чипсов, консервов и т.п. Содержащийся в соли натрий в больших количествах способствует задержке жидкости в твоем организме. А вот от питья отказываться не стоит, вопреки распространенному мнению, потребление большого количества жидкости предотвращает отеки. Если у тебя отекло лицо и руки, лучше обратись к врачу для того, чтобы не допустить позднего токсикоза беременных.

Образ жизни на 32 неделе беременности

Здоровый и активный образ жизни – залог нормальных родов и рождения здорового малыша.

Усталость и лишние кило – не повод отказываться от прогулок, посещения бассейна, поездок за город.

Обратите внимание! Куда бы вы ни направлялись, держите при себе обменную карту, в которой должны быть внесены все важные анализы и этапы развития плода. Никаких стрессов в этот период, только положительные эмоции и обустройство семейного гнездышка

Никаких стрессов в этот период, только положительные эмоции и обустройство семейного гнездышка.

Пора заняться сбором вещей в роддом, ведь времени осталось не так уже и много. Если вы принципиально не хотите покупать вещи до рождения ребенка, то очень зря. Этим вы лишаете себя массы положительных эмоций и  сбиваете свой настрой на роды.

Подробнее об этом моменте буду рассказывать на курсе «Пять шагов к успешным родам», ссылка на который была выше.

Питание

Проблемы с пищеварением на 32 неделе беременности – явление частое, поэтому важно правильно питаться

  • Главный принцип – это кушать часто, но небольшими порциями, тогда и изжога отпустит и тяжесть в желудке пройдет (узнайте из статьи, что делать, если вас мучает изжога при беременности>>>);
  • В вашем меню обязательно должны быть каши, овощи и фрукты, не отказывайтесь от мяса и рыбы нежирных сортов, обязательно кушайте молочные продукты;
  • Для профилактики анемии, добавьте в свой рацион гранаты и томаты, свеклу, печень, гречку;
  • Не забывайте о жидкости, даже при отеках нужно пить не менее 2 литров в день. Ваш выбор должен быть в пользу воды без газа, свежевыжатых соков, молока или кефира, компотов. О том, как себя вести при отеках, читайте в статье Отеки ног при беременности>>>;
  • На данном сроке откажитесь от газированных сладких напитков, крепкого кофе или чая, соков из магазинов с консервантами, копченостей и солений;
  • Не стоит увлекаться сыроедением, к которому, кстати, относятся и всеми любимые суши. Оставьте на потом и десерты, так как, кроме лишних кило, они на 32 неделе беременности ничего хорошего не принесут.

Полезные советы

  1. Тазовое предлежание плода на 32 неделе беременности – еще не повод отчаиваться, у вас в запасе есть около месяца, чтобы заставить малыша повернуться. Упражнения даются и в курсе по подготовке к родам Пять шагов>>>.
  2. Если у вас тянет живот на 32 неделе беременности? это может быть свидетельством подготовки мышц к родам. Не нужно срочно залезать в бандаж и не снимать его до самых родов.
  3. Кожа на животике постоянно натянута и вы можете почувствовать зуд. Чтобы предотвратить его и возможные растяжки, пользуйтесь специальными косметическими средствами для беременных, поможет и детское питательное масло, а также легкий массаж.

А о том, какой косметикой предпочтительнее пользоваться в этом случае, я рассказываю в статье: Растяжки при беременности>>>.

Будьте довольны, следите за своим здоровьем и готовьтесь к естественным родам!

  • Простуда при беременности
  • Можно ли пить кофе при беременности
  • Головная боль при беременности

32 неделя беременности: Рекомендации гинекологов

Необходимо составить список всех вещей, которые пригодятся в роддоме. Их нужно сложить в отдельную сумку. Нормальное вынашивание плода длится сорок недель, но после наступления тридцатой недели, малыш может захотеть появиться в любой момент и к этому следует подготовиться. Также, отправляясь на прогулки или в поездку загород, следует всегда брать с собой документы и медицинскую карточку.

Если женщина еще не купила специальный бюстгальтер для будущих и кормящих мамочек, сейчас это необходимо сделать. Грудь наливается и тяжелеет, поэтому чтобы не допускать ее сдавливания, нужно носить специальное нижнее белье.

Следует освоить дыхательные упражнения. С их помощью можно снизить беспокойство, которое часто возникает в третьем триместре, а также помочь себе правильным дыханием во время родов.

Отвлечь себя от тревог и опасений, можно при помощи посиделок с подругами, похода по магазинам и специальных курсов для будущих мамочек

Все это становится доступным благодаря выходу в декретный отпуск.

Очень важно на этом сроке полноценно отдыхать, поэтому спать следует не менее восьми часов. Если имеются сложности со сном, необходимо приобрести специальную подушку для будущих мам и проветривать помещение перед отходом ко сну.

Анализы

Кроме общего анализа крови и мочи, на 32 неделе необходимо провести и дополнительные лабораторные обследования. Женщине требуется сдать кровь на выявление СПИДа, гепатита и сифилиса.

Подобные процедуры проводятся повторно, первый раз их назначают на начальных сроках беременности. Это обусловлено тем, что проявляются такие инфекции не сразу, а в течение 6 месяцев, и если анализ в раннем периоде не выявил наличие проблем, то их вполне можно обнаружить при повторном обследовании.

Помимо этого, на 32 неделе беременности берется мазок, это нужно, чтобы выявить или исключить наличие инфекций в половых органах будущей матери.

Заключение

Один из способов увеличить ваши шансы на простое рождение — это попробовать разные позы для родов. Будьте готовы сделать вертикальное положение, которое поможет раскрыть таз и побудит вашего ребенка опускаться вниз, когда придет время.

Беременность 32 недели сколько месяцев?- это 8й месяц. Сейчас также самое время начать практиковать другие техники для родов, такие как дыхательные упражнения, массаж и естественные методы обезболивания. Многие мамы используют на 32 неделя беременности форум, где обмениваются полезными советами с другими мамами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector