Советы родителям, как быстро научить ребенка стоять без опоры

Содержание:

Развитие ребенка в 7 месяцев. Реакции и навыки

Понаблюдайте за лежащим на спине малышом. Развитие ребенка в 7 месяцев позволяет ему теперь легко переворачиваться со спины на живот. Демонстрацию этого умения можно спровоцировать, заинтересовав малыша игрушкой. Как правило, освоив данный навык, в первые недели семимесячный ребенок переворачивается на живот только в одну сторону. Со временем, недель через шесть после первого опыта, он должен уметь переворачиваться и в другую сторону.

Лежащий на спине малыш начинает играть со своими поднятыми вверх ногами: хватает себя за ступни или колени, может поднести ноги ко рту.

Потяните лежащего на спине малыша за ручки вверх. Развитие ребенка в 7 месяцев дает ему возможность несколько секунд «сидеть» с опорой на руки, при этом тело его не должно опрокидываться набок и наклоняться вперед больше, чем на 45° от подстилки.

Возьмите малыша подмышки двумя руками лицом к себе и поставьте на твердое основание. В таком положении ребенок возраста семь месяцев начинает выполнять ножками пружинистые движения (как будто танцует). Вы можете наблюдать целый «танец»: сгибание и выпрямление ног вдруг прерываются, малыш ходит, полуприседая или полностью приседая на корточки, и из такого положения снова отталкивается, выпрямляясь в бедрах, коленных и голеностопных суставах. Все это происходит в поразительном темпе и доставляет ему огромное удовольствие.

Если ваш ребенок сам не инициирует пружинистые движения ножками, начните его поднимать и опускать на опору.

Положите малыша на спину или посадите к себе на колени. Проследите, чтобы он имел возможность свободно двигать руками. Предложите ему одновременно два красных кубика (длина ребра 30 мм), держа их либо большим и указательным пальцами, либо просто положив на свои открытые ладони. Развитие ребенка в 7 месяцев дает малышу возможность схватить каждой рукой по одному кубику и держать их непродолжительное время. Если второй кубик он берет не сразу, можно побудить его к этому, поднеся игрушку к ручке.

Большим и указательным пальцами возьмите пластиковый кружок диаметром 25 мм и предложите его малышу, внимательно следя, чтобы он этот кружок не проглотил. Развитие ребенка в 7 месяцев отражается в следующем: он берет кружок всеми пальцами и вытянутым большим пальцем, не прижимая кружок к ладони (мелкий предмет расположен в руке ближе к кончикам пальцев ). Этот навык должен выполняться обеими ручками.

Упражнения

Общеукрепляющие упражнения направлены на обучение ребенка ползанию и ходьбе за счет тренировки мышц спины, рук и ног.

Обратите внимание на следующий комплекс заданий, делайте их каждый день, сразу после сна или за 2–3 часа до ночного отдыха. Посмотрите видео с интересными упражнениями для малыша и мамы:. Посмотрите видео с интересными упражнениями для малыша и мамы:

Посмотрите видео с интересными упражнениями для малыша и мамы:

А вот, какой результат после этих упражнений получился у малышки спустя 2 недели:

Укрепляем мышцы рук

Задача ребенка: опираться на одну руку, приподнимая вверх другую. Повесьте над головой малыша яркую картинку, игрушку. Младенца выложите на живот. Пусть заинтересуется погремушкой и потянется к ней ведущей рукой, оставляя внизу опорную.

Учимся опираться на обе ручки

Выкладывайте ребенка на живот, показывайте игрушку, постепенно поднимая ее вверх. Чтобы закинуть голову высоко, младенец будет опираться на руки, вытягивая их.

Тренируем вестибулярный аппарат

Положите кроху на пол или кровать, под животиком должен находиться валик из полотенца или тонкого одеяла. Перед ручками нужно расставить игрушки, пусть тянется к ним, рассматривает и трогает. Ножки будут свободны.

Покажите, как перевернуться

Потребуется, если младенец плохо переворачивается в 6 месяцев

Потяните ребенка за руку в одну сторону из положения лежа на спине, осторожно уложите на бок, потом на живот. Повторите упражнение в другую сторону

Стимулируем ползание

Положите ребенка на свернутый матрас, чтобы руки были свободны, а колени упирались в пол

Осторожно двигайте матрас к себе. Ребенок будет передвигать ногами вместе с опорой, чтобы не упасть

Учим переставлять ручки

Нужно захватить ножки малыша в положении лежа на животе, помочь подняться на руки.

Положить перед глазами ребенка игрушку чуть в стороне, заинтересовать. Малыш захочет потянуться, переставит руки. Поддерживайте корпус ребенка, чтобы он не упал лицом вниз.

Делаем упражнение «Лягушонок»

Младенец лежит на животе. Мама встает сзади, берет в руки детские ножки, сгибает их в коленях так, как плавает лягушка. Ребенок научится отталкиваться от опоры, проползет пару сантиметров по-пластунски.

Тренируем стойку на коленях

Держите грудничка, ставьте на согнутые колени и удерживайте в таком положении. Перед выполнением упражнения нужно постелить на пол мягкий плед.

Учимся стоять на четвереньках

Потребуется фитбол небольших размеров. Малыш укладывается на мяч животом, ножки и ручки упираются в пол. Маме следует помогать малышу удерживать равновесие, приучать отталкиваться стопами от пола.

Учимся ползать на четвереньках

Правильно делать вдвоем. Один родитель передвигает ножки, другой — ручки. Можно поддерживать ребенка за животик, чтобы малыш не терял равновесие.

Когда начинать упражнения для малышей?

Разумные физические нагрузки полезны в любом возрасте, но возможности новорожденного сильно ограничены, поэтому первые занятия с грудничком будут мало похожи на традиционную «утреннюю гимнастику». Для малышей 2–3 месяцев лучшей тренировкой является массаж.

Проветрите комнату и убедитесь, что ничто не будет отвлекать вас и вашего ребенка от физических упражнений. Для малышей очень важна комфортная обстановка во время массажа, иначе они начинают капризничать и «зажимаются». Разденьте ребенка. Если в комнате прохладно, оставьте на нем легкую одежду, которая не стесняет движения. Выберите для занятий ровную и твердую поверхность, например, стол, положите сверху пеленку или полотенце. Начинайте сеанс массажа, следуя этим рекомендациям:

  • Положите ребенка на спину и начните медленно и нежно поглаживать его тело — сначала головку, затем, ручки, животик, ножки.

  • Постоянно говорите с крохой, можете рассказать ему сказку или спеть песенку — он все равно ничего не поймет, но голос мамы подействует на него успокаивающе.

  • Попробуйте перевернуть малыша на живот и помассировать спинку. Некоторым детям не нравится такая поза, поэтому следите за реакцией крохи. Если ребенок недоволен, переверните его обратно на спину.

  • Вы можете использовать масло для массажа, но это не обязательно. Оно должно быть съедобным (шансы, что малыш оближет свои пальчики, довольно высоки), не иметь запаха и подходить для детской кожи. Чтобы убедиться в этом, перед первым применением нанесите капельку масла на кожу малыша, вотрите ее и проследите за реакцией в течение нескольких часов. Лучше всего проконсультироваться со специалистом и подобрать правильное средство вместе.

  • Продолжайте массаж, пока это нравится вам обоим.

Такие упражнения для малыша — отличная мышечная зарядка, но не только. Массаж расслабляет, улучшает сон, способствует более быстрому росту грудничка и, самое главное, помогает установить тесную эмоциональную связь между ребенком и его мамой.

Почему болят колени и что делать

Коленный сустав подвергается высоким нагрузкам, особенно при физических упражнениях. В результате сидячего образа жизни связочный аппарат слабеет. Так появляются боли при сгибании колена, ходьбе и другой физической активности.

Чтобы определить причину боли в колене, обращаются к врачу. Специалист оценит образ жизни пациент, характер его деятельности и возьмет анализы. Если причиной болезненных ощущений становится заболевание, то нужно принимать срочные меры. Если вовремя не начать лечение, то можно нанести вред всему организму.

Основные причины болей в колене:

  • длительные физические нагрузки, вызвавшие повреждение суставов и связок;
  • ушибы при авариях, неудачных прыжках или другие травмы;
  • резкий набор лишнего веса, что привело к повышению нагрузки;
  • развитие ревматизма, артрита, артроза и других деструктивных процессов;
  • инфекционные болезни, приводящие к воспалению суставов;
  • искривление позвоночника;
  • плоскостопие.

Чтобы надолго сохранить двигательную активность, выполняют полезные физические упражнения. Один из вариантов – ходьба на коленях. К ней прибегают по рекомендации врача или для профилактики болезней суставов.

Советы доктора Комаровского

Известный по всей стране доктор Евгений Комаровский дает один большой совет: не обращайте внимание на соседских карапузов и не торопитесь диагностировать у своего крохи отставание в развитии. Каждый ребенок — уникален, и если он пропускает какую-то ступень развития или запаздывает, ничего страшного в этом нет, если врач не обнаружит патологии

Каждый ребенок — уникален, и если он пропускает какую-то ступень развития или запаздывает, ничего страшного в этом нет, если врач не обнаружит патологии.

В целом же, это не очень хорошо, но поощрять такое поведение не стоит.

Комаровский говорит, что порой родители сами подгоняют ребенка, чтоб он быстрее встал и пошел, и заставляют тем самым пропустить стадию ползания.

«Ползание полезно, если безопасно» — говорит врач. По мнению доктора, ползание отлично влияет на состояние спины, и эти позывы ребенка нужно всячески поощрять.

Один из действенных способов научить и приучить ребенка ползать — ползать вместе с ним, а не пытаться взять его за руку и поставить на ножки, чтобы он быстрее пошел. Особенно важен этап ползания для детей с лишним весом.

Комаровский уверяет, что в норме ребенок должен начать проявлять интерес к ползанию в 5-6 или 7-8 месяцев, а после этого возраста его следует показать врачу, если он не торопится с этим навыком

Важно стимулировать желание ползти — мотивировать яркой игрушкой, к примеру, обязательно делать массаж

Родителям кажется, что они лучше знают, когда ребенок должен ползать, в какой позе ему будет лучше и удобнее, но это совсем не так. Малышу известно, когда и где ползать охотнее. Советы родителям от доктора Комаровского:

  1. Обеспечьте мягкое просторное место на полу;
  2. Продемонстрируйте личный пример;
  3. Используйте игрушки для мотивации, но не кладите их на большом расстоянии;
  4. Включайте веселую ритмичную музыку;
  5. Делайте разнообразную гимнастику и массаж ежедневно, меняйте движения каждый день;
  6. Не спешите. Не нужно класть ребенка на животик, включать музыку и подталкивать его, чтоб он скорее пополз. Дайте возможность полежать, посмотреть по сторонам, привыкнуть к пространству, заметить игрушки, и тогда ребенок сам проявит инициативу.

Дети — это маленькие личности, и все их характеристики, в том числе — физиологические, индивидуальны. Не обращайте внимания на соседских малышей, которые вовсю ползают и ходят, не требуйте от ребенка того, чего хотите вы.

Если врач-ортопед после осмотра сделал заключение, что с развитием все в порядке, продолжайте стимулировать ребенка, поощрять и помогать ему, но не принуждайте и не заставляйте.

Массаж

Массаж – это, по сути, пассивная тренировка мышц. При помощи массажа можно разогреть и подготовить мышечный корсет крохи к различным предстоящим нагрузкам. Многие мамы знают, как положительно влияет массаж на ребенка. Уже после нескольких сеансов кроха начинает демонстрировать новые умения и навыки.

Массаж может делать как специалист, так и мама. Если вы делаете массаж самостоятельно, убедитесь, что малыш в хорошем расположении духа. Все движения должны приносить удовольствие как маме, так и ребенку. Постелите пеленку на стол и положите сверху ребенка. Используйте детское массажное масло. Сначала тщательно разомните ладошку и пальчики крохи. Потому перейдите к ручкам до плеч. Делайте поглаживающие, растирающие, мнущие, похлопывающие движения. Уделите каждой ручке не менее трех минут. После этого перейдите к ступням и ножкам. Также тщательно проработайте нижние конечности

После этого нужно осторожно помассировать грудь и живот, затем перейти к спинке. Движения должны быть мягкими, но уверенными

Очень важно помассировать шею — во время стояния на четвереньках она тоже испытывает колоссальную нагрузку

Массаж должен идти около 15 минут, пока ребенок не устал и не начал капризничать. Чтобы приблизить ребенка к стоянию на коленках, нужно сделать полный курс массажа, который состоит из 10 сеансов.

Как помочь малышу ползать

Рекомендации как помочь ребенку научиться ползать на четвереньках и что нужно сделать?

Дайте ребенку достаточно времени полежать на животике

Хотя младенцы всегда должны спать на спине, полезно давать им немного времени полежать на животике каждый день, пока они бодрствуют. Когда ваш ребенок лежит на животе, он тренируется поднимать голову, что укрепляет его туловище и спину и заставляет его конечности двигаться свободно. Оба эти упражнения помогают накачать мышцы, необходимые для ползания.

Некоторым младенцам не нравится проводить время с лежа на животе, особенно поначалу. Если ваш малыш кричит или протестует, попробуйте делать это короткими интервалами и по несколько минут за раз. Вы также можете сделать игру на полу более увлекательной, предоставив им несколько минут в разных положениях, включая бока, спину и живот. И, наконец, попробуйте приклеить животик: лягте на спину и положите ребенка себе на живот, чтобы вы могли смотреть на его лицо, пока он тренируется поднимать голову.

Сократите время в ходунках

Младенцам, которые не проводят много времени на полу, может потребоваться больше времени, чтобы развить силу, необходимую для ползания. Несмотря на то, что детские качели, ходунки, шезлонги и другие детские сиденья являются отличным способом удержать ребенка в безопасном ограниченном пространстве, нахождение его на полу побуждает его исследовать предметы и двигаться.

Дайте ребенку дополнительную мотивацию

У младенцев уже есть инстинктивное стремление к движению, но вы можете сделать его немного захватывающим и мотивирующим, дав им то, к чему можно стремиться.

Попробуйте положить их любимую игрушку на пол во время положения на животе, но держите игрушку вне досягаемости. Это заинтересует их и даст им цель, ради которой они пытаются двигаться. Еще одна хитрость – поставить перед ребенком на пол зеркало. Когда младенцы видят свое отражение в зеркале, это может побудить их скакать, а затем постепенно подползать к объекту.

Они, вероятно, попробуют несколько творческих способов добраться до игрушки, например, кататься и растягиваться. Возможно, вам будет сложно не помочь им, но если вы сможете устоять перед соблазном пододвинуть игрушку поближе, вы можете быть удивлены, насколько терпеливыми они могут быть, работая над решением проблемы самостоятельно.

Обеспечьте им удобное пространство для изучения

Обустройте на полу места с интересными игрушками и вещами, которые можно будет безопасно исследовать и учить ребенка ползать на четвереньках. Если у вас пол без коврового покрытия, вы можете помочь ребенку начать бегать по полу немного раньше, надев ему штанишки. Одежда на гладкой поверхности поможет им двигаться с меньшим трением, что немного облегчит им начало работы.

Встаньте на пол и ползите вместе с малышом

Ребенок может начать ползать раньше, если вы или старший брат или сестра встанете с ними на пол во время пребывания на животе. На самом деле, даже если ребенок видит свою любимую игрушку в нескольких сантиметрах от него, он может не знать, как начать бегать или ползать. Но если вы покажете им, что делать, они могут имитировать ваше движение и попытаться подползти к объекту.

Развивающие упражнения с инвентарем и без

Задаваясь вопросом относительно того, как научить ребенка вставать на четвереньки, стоит изучить рекомендации, в которых указаны целые программы упражнений.

Упражнения могут представлять собой комплекс, состоящий из физической нагрузки с использованием гимнастического снаряжения:

Перевернуть кроху на животик и положить в области грудной клетки валик из полотенца или детского покрывала. В это время руки малыша станут свободно перебирать в воздухе, что позволит ему тренировать грудные мышцы и сами руки.
Если ребенок уже приподнимается на руках, то можно помочь установить правильно ноги. Нужно легко согнуть ноги в коленях и установить на поверхность.
Подложить под руки подушку. А ноги в согнутом положении должны остаться за пределами предмета. Постепенно подтягивать подушку к себе, что заставит малыша передвигать за предметом.
Нужно выполнить упражнение «тачка» в облегченном варианте. Положить малыша на живот. Поддерживая ребенка за грудную клетку, поднять ноги, и дать возможность передвигаться крохе на ручках.

Подобных упражнений огромное множество, стоит выбрать подходящие именно для своего ребенка. Предварительно стоит учесть уже развитые навыки у малыша.

Упражнения

Перед тем как научиться стоять, малыши учатся ползать на четвереньках.

Чтобы помочь крохе освоить этот навык, родители должны выполнять с ребенком несколько эффективных упражнений.

Упражнения с дополнительными предметами

  1. Первым делом родителям нужно постараться создать такие условия, при которых малыш захочет самостоятельно перевести вес тела на руки. Для этого можно воспользоваться игрой, при которой чуть выше головы младенца вешается яркая интересная игрушка или его любимый предмет. Чтобы рассмотреть игрушку, ребенку будет необходимо слегка приподнять переднюю часть туловища, опершись на руки. Отработав навык поднимания тела при помощи рук, через несколько упражнений кроха сможет опираться уже на одну руку, а второй тянуться к предмету.
  2. После эффективного обучения ребенка первому упражнению мышцы его рук окрепнут, что позволит перейти к выполнению следующих движений. На этом этапе дети учатся вставать на четвереньки. Чтобы перейти к занятию, ребенка нужно положить на твердую ровную поверхность. Укладывать кроху нужно на живот, проследив, чтоб его ручки были вытянуты вперед или слегка вбок. Далее в область между грудью и животом подкладывается маленькая подушка, чтобы тело младенца приподнялось, а руки и ноги освободились. Ребенок, чтобы почувствовать опору или передвинуться, попытается опереться на прямые верхние и согнутые нижние конечности. Вскоре младенец встанет на четвереньки. Если кроха не понимает, как ему перевести свое тело в это положение, ему стоит показать правильное расположение рук и ног. После освоения этих двух упражнений обычно малыши уже ползают, так как они умеют держать свой вес на одной руке и принимать положение «стоя на четвереньках».

Упражнение без дополнительных предметов

Если у родителей нет возможности использовать дополнительные материалы, можно обойтись и без них. Сначала дети укладываются на твердую ровную поверхность. Родители помещают свою правую ладонь под детскую грудную клетку, а потом слегка приподнимают ее так, чтобы обеспечить упор крохи на передние конечности.

При решении помогать малышу встать на четвереньки родителям не нужно давать крохе повышенную нагрузку, так как это может принести ему неприятные ощущения и отбить интерес к занятиям.

https://youtube.com/watch?v=AztM32szaOo

Нагрузка должна увеличиваться постепенно, а продолжительность первых упражнений не должна превышать пары минут.

Мотивируем ребенка собственным примером

Иногда, чтобы помочь крохе встать на четвереньки, самими родителям нужно превратиться в маленьких детей. Всех известно, чтобы дети активно повторяют все за взрослыми. Это же касается и формирования навыков.

Родители должны собственным примером показать, как правильно нужно вставать на четвереньки. Кроме самой техники выполнения физического навыка, стоит показать, что это полезно:

  • Можно достать игрушку.
  • Переместиться в пространстве.
  • Получить удовольствие от «бума» на мягкую кровать.

Нужно вставать перед малышом несколько раз в день на четвереньки, показывать, как следует действовать.

Как помочь малышу встать на четвереньки

Когда дети начали ползать по-пластунски, расставляйте по комнате различные препятствия в виде мягких игрушек или подушек. Сядьте в другом конце комнаты и мотивируйте его к ползанию с помощью интересной вещи или зовите к себе. Преодоление препятствий научит малыша скорее ползать на четвереньках. Кроме того, это развивает выносливость, моторику и зрительные навыки, расширяет кругозор.

Вы также можете использовать следующие полезные упражнения и советы:

  • Когда грудничок лежит на животе, расставьте вокруг интересные яркие игрушки или предметы. Детки будут стараться подползти и достать заветную вещь. Если игрушка не вызывает интереса, сначала дайте потрогать ее малышу, а затем отодвиньте и оставьте на некотором расстоянии от крохи;
  • Выкладывайте ребенка на твердую поверхность животиком вниз. Подвесьте над ним игрушку или интересный предмет. Он будет тянуться одной рукой к вещи и стараться приподниматься на другой;
  • Уже к 6-7 месяцам кроха начнет приподниматься на одной, а затем и на двух руках. Уже после месяца с малышом можно начинать проводить гимнастику и легкий массаж. Это обеспечит гармоничное полноценное физическое, психическое и эмоциональное развитие грудничка;
  • Упражнения на фитболе – универсальные занятия, которые подойдут каждому малышу. Обычные покачивания на мяче прекрасно укрепляют мышцы живота и спины, окажут положительное воздействие на физическое развитие младенца;
  • Покажите малышу, как вставать и ползать на четвереньках на собственном примере или примере другого ребенка, который уже умеет ползать;

Полотенце, которое лежит под малышом, можно осторожно приподнять за оба конца так, чтобы он мог передвигаться, но при этом не чувствовал тяжести веса. Это поможет преодолеть силу притяжения;
Подложите под малыша, который лежит на животе, маленькую подушку или валик

Покачайте кроху на валике так, чтобы он делал упор то на ноги, то на руки;
Очень полезное упражнение, когда один человек располагается перед ребенком, берет правую руку младенца и перемещает вперед, в это же время второй перемещает вперед правую ногу. Затем, наоборот;
Когда ребенок, лежит на животе, сядьте рядом с ним и вытяните одну ногу. Малыша кладут поперек так, чтобы он стоял над ногой на четвереньках;
Когда кроха лежит на животике, положите под грудь свернутое одеяло или махровое полотенце. Рядом разложите игрушки или яркие вещи. Это упражнение научит младенца действовать сразу обеими руками. Кроме того оно развивает вестибулярный аппарат и координацию движений.

Выбирайте свободную одежду, которая не стеснит движения и позволит без проблем ползать малышу. Не используйте манеж и ходунки, так как это замедляет развитие малыша, сильно ограничивает пространство и кругозор.

Создайте комфортные и безопасные условия, освободите как можно больше пространства. Застелите полы пледом или ковром, уберите опасные предметы, закройте мебельные углы. Поверхность, на которую выкладывают или усаживают ребенка, должна быть средней твердости, ровная, гладкая и теплая. В любом случае не оставляйте грудничка одного без присмотра!

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Во сколько ребенок встает на четвереньки?

Обычно этот навык становится предшествующим этапом ползания

Прежде всего, важно понимать, что малыш должен быть физически готов поползти. То есть он умеет отталкиваться ножками от опоры, лежа на животе, ползает по-пластунски, может сидеть

Чтобы эти навыки возникли своевременно, можно уже с 4 месяцев проводить несложную укрепляющую гимнастику:

  • разводить ручки крохи в стороны, после чего скрещивать перед грудью;
  • выкладывать грудничка на животик, стимулировать к переворотам со спины;
  • делать ножками ребенка движения, напоминающие «велосипед»;
  • поочередно сгибать и разгибать ножки;
  • учить отталкиваться от маминого живота или груди из положения лежа на спине;
  • побуждать отталкиваться ножками от опоры, лежа на животике;
  • учить захватывать предметы одной рукой из разных положений (особенно на животе). Для этого прекрасно подойдет стимул в виде яркой игрушки, подвешенной над головой, когда кроха лежит на животике.

Если к 6–7 месяцам малыш не начнет сам подниматься на четвереньки, родители могут научить его этому при помощи простых приемов. Кстати, это умение не только пригодится для ползания, но и поможет малышу научиться садиться, а после – вставать. Ну и, конечно, это фундамент для будущих первых самостоятельных шагов.

Игра-развивайка для того, чтобы малыш пополз

Упражнения и массаж могут не всегда прийтись по вкусу крохе. Стоит также учесть, что дети лучше усваивают информацию и обучаются в процессе игры. В таком возрасте заставить встать ребенка на четвереньки помогут манипуляции с игрушками или интересным инвентарем.

Можно взять фитбол и проделывать простые, но эффективные упражнения, которые обязательно придутся по вкусу крохе. Удерживая сферу коленями, уложить малыша животиком на мяч. Удерживая малыша за ножки в области колен, немного отталкивать вперед, а потом возвращать в исходное положение. Удерживая кроху в таком же положении, передвигать корпус по часовой стрелке. Те же движения можно проделать на спине. Стоит следить за положением головы – она не должна свисать с мяча и болтаться в процессе выполнения движений. Обычно после такой игры ребенок быстро встает на четвереньки и раскачивается.

Уложить малыша на спинку, подождать пока кроха приподнимется, чтобы встать на руки. Недалеко от лица разместить любимую игрушку крохи. Ребенок будет пытаться каким-то образом схватить предмет, постепенно приподнимая все тело.

Развивающих игр такого формата существует очень много, поэтому родители могут выбрать любой вариант.

Как научить ребенка ползать вперед? Упражнения, чтобы научить ребенка ползать на четвереньках

Чтобы научить малыша ползти вперед, приподниматься на четвереньки, родители могут выполнять вместе с ним ряд упражнений.

УПРАЖНЕНИЕ № 1: Преодолеваем земное притяжение

В 4-5 месяцев малыш может начать отрывать грудь и животик от пола или дивана, опираясь на ручки и коленки. Чтобы помочь ему сделать это, родители должны вооружиться обыкновенным полотенцем. Его скручивают трубочкой вдоль и подкладывают под грудку крохи. Потом, держа за два свободных конца, аккуратно приподнимают вверх, так, чтобы грудка ребенка оторвалась от поверхности. При этом вес его тела распределяется и на его конечности, но большей частью на полотенце. В какой-то момент при выполнении этого упражнения он попробует переставлять ручки и ножки.

УПРАЖНЕНИЕ № 2: Отрываем ручки

Это упражнение выполняется, если малыш уже научился стоять на ручках и коленках. Или же им можно дополнить упражнение с полотенцем. На расстоянии 15-20 см от личика стоящего на четвереньках или «висящего» на полотенце крохи подвешивают его любимую игрушку. Ребенок захочет захватить игрушку, попробует оторвать ручку от земли и дотянуться до нее. Это и будет первая попытка передвинуться вперед на четвереньках.

УПРАЖНЕНИЕ № 3: Шагаем на коленках

Когда малыш научится втягивать ручки вперед, находясь на трех опорах, его можно начать учить передвигать коленки. Для этого нужен валик – подушка или скрученный матрасик. Кроху ставят так, чтобы его грудь располагалась на валике, а согнутые в коленках ножки – на полу. Родитель становится впереди лицом к малышу и начинает медленно подтягивать к себе валик. Малыш будет вынужден подтягиваться за ним, передвигая коленки.

С помощью специального упражнения малышу можно помочь научиться шагать на коленках.

УПРАЖНЕНИЕ № 4: Устремляемся вперед

Малыш уверенно стоит на ручках и коленках, умеет выставлять ручки и передвигать ножки? Самое время побудить его ползти. Для этого необходимо поставить его на пол, положить его любимую игрушку на расстояние около 30 см от его личика. Вместо игрушки может быть мама. Малышу потребуется некоторое время, чтобы сообразить, что достать желаемый предмет или дотянуться до мамы ему удастся ползком. Но рано или поздно он устремиться вперед и очень обрадуется своему новому навыку.

Малыши часто начинают ползти, пытаясь достать любимую игрушку.

Условия развития навыка

Если родители хотят научить малыша ползать, то можно помочь ему, создав подходящие условия для развития этого навыка.

Прежде всего, ребенку понадобится простор для движения.

Лучшее решение для этого – пол. В манеже или в другом ограниченном пространстве у крохи нет стимула, чтобы ползти. Поэтому нужно опускать малыша на пол, предварительно его подготовив и убрав опасные предметы подальше.

Поверхность для того, чтобы учиться должна быть твердая и жесткая.

Это может быть специальный коврик, жесткое покрывало и другое. На скользкий паркет или линолеум опускать кроху не стоит. Кровать также вряд ли подойдет – она слишком высокая. Не стоит использовать также наклонные плоскости.

Необходимо завлечь кроху, стимулировать его двигательную активность.

«Приманкой» может стать любимая игрушка, новый интересный предмет, домашняя кошка или собака

Вообще хорошо окружить ребенка интересными вещами, чтобы привлекали его внимание

Можно расположить на пути следования крохи небольшие преграды в виде скрученного пледа и прочего.

Это заставит малыша поднимать корпус, если он ползает по-пластунски.

Еще один способ научить маленького исследователя – поместить его в среду таких же ползающих детей.

Это может быть центр раннего развития или просто пригласите друзей с малышами в гости. И возможно вскоре вы сможете принять участие в таком чемпионате:

Польза и вред ходьбы на четвереньках для женщин

Ходьба на четвереньках способствует улучшению осанки. Позвоночник буквально становится длиннее, что существенно улучшает мышечный корсет. Такие физические нагрузки необходимы для:

  • поддержания красивого, подтянутого пресса;
  • нормального течения беременности;
  • сохранения здоровья спины при ношении обуви на каблуке.

В положении на четвереньках сильно изменяется давление в брюшной полости и усиливается кровообращение внутренних органов, предупреждаются застойные явления, что приводит в результате к:

  • повышению способности яичников вырабатывать женские половые гормоны;
  • уменьшению болезненности и кровопотери при менструации;
  • нормализации работы почек;
  • ускорению пищеварения;
  • усилению детоксикационной функции печени.

Передвижение на четвереньках даже способно улучшить цвет лица и общее состояние кожных покровов. С ним эффективнее происходит косметологическая борьба с целлюлитом.

Еще эта ходьба оказывает своеобразный массирующий эффект на нервные окончания, расположенные под коленями, что оборачивается профилактикой варикозного расширения вен.

Беременным женщинам ходить на четвереньках нельзя со второго триместра беременности.

О ходунках

Многие родители полагают, что решить проблему «нехождения» помогут ходунки. Они покупают это (не самое дешевое) устройство и успокаиваются — все, что от них зависело, сделано. Доктора говорят, что основная польза от ходунков — это польза для родителей. Ходунки — прекрасный способ занять ребенка и освободить свои собственные руки. Пока ребенок в ходунках, мама может быть спокойна — чадо никуда не упадет, не ударится об острый угол, не покалечится. Если идет речь о небольшом времени, которое требуется маме, чтобы приготовить ужин или принять душ, то в ходунках ничего страшного нет.

Страшное начинается тогда, когда родители с помощью этих самых ходунков усиленно стараются научить ребенка ходить и держат кроху в этом устройстве все время, пока он не спит.

Перед стоянием малыш должен пройти этап ползания, так как в процессе перемещения по-пластунски, на четвереньках, на кулачках, даже задом наперед у ребенка тренируются и крепнут мышцы спины, ног и рук, что потом позволяет ему начать ходить с минимальной нагрузкой на позвоночник.

Если ребенок не встает на четвереньки

У каждого малыша свои темпы развития, но бывают моменты, на которые следует обратить пристальное внимание. Если грудничок старше семи-восьми месяцев не делает никаких попыток к ползанию, стоит показать его специалисту

Иногда малыш в этом случае может быть абсолютно здоров, но родители сами не дают ему возможности научиться ползать.

Что может быть причиной незаинтересованности грудничка к ползанию:

  • Родители рано начали ставить ребёнка в ходунки.
  • Малыш много времени проводит в закрытом пространстве: кроватке, манеже, коляске.
  • Ребёнок стоит у опоры больше, чем делает попытки к ползанию.
  • Есть проблемы по части неврологии или опорно-двигательного аппарата.

Некоторые родители не понимают важности этого этапа развития, считая, что он не обязательный. Это не так

Ползание постепенно готовит опорно-двигательный аппарат к более сильным нагрузкам, в частности, самостоятельному хождению.

Важно! Если миновать период ползания, в будущем могут возникнуть проблемы с развитием детского организма: осанкой, ступнями, искривлением позвоночника. Поэтому нужно всячески поощрять ребёнка к ползанию

От таких «помощников», как ходунки и прыгунки, лучше совсем отказаться

Поэтому нужно всячески поощрять ребёнка к ползанию. От таких «помощников», как ходунки и прыгунки, лучше совсем отказаться.

Малыш встает на четвереньки

Итак, используя данные советы, учить малыша ползать можно легко и в игровой форме, чтобы не пропустить этот важный этап развития.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector