Топ-15 витаминов для детей на iherb

Содержание:

Главные витамины для ребенка

Интересно, что большинство нутриентов при попадании в детский организм выполняют функции, которые не происходят в теле взрослого человека после приема комплекса. Они способствуют биологическим процессам роста, разделению тканей и внутренних органов по назначениям.

Рассмотрим список основных из них:

  1. Витамин А. Синтезирует белки, участвует в формировании скелета и нормального зрения у ребенка, участвует в развитии легких, пищеварительного тракта, регенерации слизистых оболочек. 1/3 суточной потребности бета-каротина должны составлять яйца, кисломолочные напитки, сливочное масло, сливки, а 2/3 – продукты растительного происхождения (томаты, морковь, абрикосы, сладкий перец).
  2. Витамин В1. Поддерживает умственную деятельность, нормальное течение углеводного обмена в организме, улучшает усвоение нутриентов из пищи. Источники тиамина: орехи, гречка, кукуруза, картофель, фасоль.
  3. Витамин В2. Отвечает за хорошее состояние кожных покров, ногтей, волос, поддерживает рост чада. Продукты, богатые рибофлавином: рыба, сыр, молоко, курица.
  4. Витамин В6. Регулирует работу нервной системы, нужен для улучшения памяти, формирования красных кровяных телец, развития иммунитета ребенка. Пиридоксин присутствует в субпродуктах, зеленом перце, капусте, говядине, яйцах.
  5. Витамин В9. Поддерживает кожу в хорошем состоянии, предупреждает малокровие. Особенно нуждаются в фолиевой кислоте больные дети, которым следует ее давать для аппетита. Природные источники: грибы, лук, морковь, петрушка, печень.
  6. Витамин В12. Участвует в кроветворении, активирует работу нервной системы малыша. Цианокобаламин находится в морепродуктах, сое, яйцах, сыре, курице.
  7. Витамин С. Защищает ребенка от бактерий, вирусов, тормозит развитие аллергических реакций, укрепляет кровеносные сосуды, нейтрализует действие свободных радикалов. Аскорбиновая кислота находится в цитрусовых плодах, шиповнике, облепихе, клубнике, рябине.
  8. Витамин D. Регулирует количество кальция, магния в организме ребенка. Нужен для полноценного развития скелета. Поступает в организм с молоком, сливочным маслом, печенью животных или рыб, яйцами.
  9. Витамин Е. Увеличивает защитные силы организма и стабилизирует работу кровеносной, мышечной, нервной систем. Токоферол борется со свободными радикалами, поддерживает половое развитие подростков. Токоферол содержится в латуке, яйцах, семенах, льняном, кунжутном маслах.
  10. Витамин РР. Регулирует обмен веществ и обеспечивает усвоение всех необходимых компонентов еды: минералов, жиров, белков, углеводов. Кроме того, никотиновая кислота преобразует глюкозу и триглицериды в энергию, что способствует росту тканей у ребенка. Источники соединения: арахис, кедровые орехи, горох, кальмар.
  11. Витамин Н. Поддерживает здоровье кожи. Продукты, богатые биотином: кукуруза, фисташки, овсянка, ячневая крупа.
  12. Витамин К. Участвует в работе кровеносной системы. Менадион содержится в цветной капусте, репчатом луке, брокколи.
  13. Железо. Снабжает внутренние органы ребенка кислородом, участвует в кроветворении, формировании гемоглобина. Рекомендуется к приему детям с 1 года и по показаниям ранее. Продукты, содержащие железо: зеленые овощи, мясо кролика, индейка.
  14. Цинк. Ускоряет заживление ран, поддерживает остроту зрения, участвует в формировании костей малыша, укрепляет иммунитет, высвобождает витамин А. Микроэлемент присутствует в бобовых, орехах, морепродуктах. Больше всего организм ребенка нуждается в цинке с двух до трех лет.
  15. Кальций. Участвует в обменных процессах, служит основой костной ткани, нужен для роста и функционирования нервных клеток. Содержится в молочных продуктах, шиповнике, лесных орехах, кунжуте, маке.
  16. Фосфор. Выступает «энергоносителем» – доставляет энергию по клеткам. Вместе с кальцием поддерживает крепость костной ткани. Природные источники фосфора: молоко, морепродукты, сухие дрожжи, творог.
  17. Магний. Участвует в передаче нервных импульсов, оказывает антистрессовое действие. Микроэлемент устраняет раздражительность, истерику, беспокойный сон у ребенка. Природные источники магния: гречка, соя, отруби, тыквенные семечки.

Кальций, фосфор и магний рекомендуется давать детям от 3 лет.

Таким образом, это главные витамины и макро-, микроэлементы, необходимые для подрастающего организма малыша. Суточная потребность каждого нутриента зависит от возраста ребенка. Легче всего снабжать организм ребенка витаминами и минералами при помощи детских мультивитаминных комплексов. Не забывайте о необходимости организации полноценного питания: обогатите его свежими овощами, фруктами, зеленью и молочнокислыми изделиями.

Как правильно составить витаминное меню?

Вооружившись информацией о необходимых для развивающегося ума продуктах, составляйте меню сразу на неделю: так вам легче будет планировать разнообразие блюд на каждый день. Помните, что завтрак должен быть сытным, обед полноценным, а ужин легким. Воспользуйтесь нашими советами:

  • Распишите наборы продуктов по дням и закупите их на неделю. Морскую рыбу дают вместо мяса из расчета 2-3 раза за 7 дней.
  • Морепродукты используйте для приготовления салатов, гарниров, бутербродов.
  • Список перекусов также составляем на 7 дней. Распределите их прием по очереди. Например: понедельник – салат из морепродуктов, вторник – орехи, среда – бутерброды с икрой или рыбой, четверг – орехи, пятница – салат из морепродуктов, суббота – орехи, воскресенье – бутерброды.
  • Орехи желательно давать ребенку до 5 раз в неделю, поэтому, вместе с перекусом, добавляйте их в салаты и каши.
  • Рацион из продуктов, усиливающих память, устанавливается на 3-4 недели. Этого времени достаточно, чтобы организм вашего чада накопил полный объем полезных веществ. Благотворное действие их на мозг продлится на несколько месяцев.

Давайте ему разнообразные развивающие игры, о которых вы можете узнать из других наших материалов. Приучайте отпрыска к чтению книг (рекомендуем прочитать: интересные детские книги для детей 4-5 лет). Поступление информации, требующей запоминания, расширяет резервы мозга в области памяти.

2 Доппельгерц Киндер мультивитамины для детей пастилки


Вторую строчку нашего рейтинга занимает мультивитаминный комплекс от немецкого концерна Доппельгерц, созданный специально для поддержания детского иммунитета.

Препарат выпускается в форме жевательных пастилок с вкусом малины и апельсина. Упаковка содержит 60 штук. Рекомендовано для детей в возрасте от 4 до 11 лет.

Из-за низкой калорийности продукта, эти витамины разрешено использовать детям, страдающим сахарным диабетом и ожирением. Большой упаковки хватает на два курса приема в год, что по отзывам большинства родителей, очень удобно.

В состав препарата не входят искусственные консерванты и красители. Усиленная формула содержит большое количество витаминов: С, Е, Д3, группы В, а также фолиевую кислоту, йод, цинк – для обогащения рациона питания детей дошкольного и школьного возраста.

Мультивитаминный комплекс улучшает обмен веществ ребенка, активирует иммунитет, способствует полноценному росту и развитию детского организма, нормализует работу всех органов, укрепляет физические силы.

Плюсы:

  • Высокая эффективность.
  • Минимум калорий.
  • Натуральный вкус.
  • Сбалансированный состав.

Доппельгерц Киндер мультивитамины для детей пастилки

Факторы заболеваний в детском саду — простуды и стресс

Малыши, посещающие детский сад, — особая группа риска, для которой характерна заболеваемость респираторными инфекциями верхних дыхательных путей. На ее частоту влияет сезонный фактор (холодное время года), свою роль играет и стресс — как для детской психики, как и для иммунитета ребенка.

Переживший простудную инфекцию организм адаптируется к новым условиям, иммунитет получает своего рода «закалку» в раннем возрасте. Но что, если простуды не прекращаются, а возвращаются с настораживающей частотой и регулярностью? Очевидно, что как они сами, так и самостоятельное лечение могут привести к серьезным последствиям для детского здоровья.

1 Solgar Кангавитес с мультивитаминами и минералами


Лидером нашего стал комплекс Solgar Кангавитес производства США. Одна упаковка содержит 60 или 120 жевательных таблеток со вкусом тропических фруктов.

Компания Solgar – производитель высококачественных препаратов, известный по всему миру. Она создала уникальный витаминно-минеральный комплекс, учитывающий все потребности и особенности подрастающего организма. Строгий контроль качества на всех стадиях производства препарата гарантируют его качество и безопасность для детей. Рекомендовано малышам в возрасте с 3 лет.

Состав комплекса уникален, в него входят витамины: С, Е, группы В, А, Д3. А также макро- и микроэлементы: кальций, железо, магний, фолиевая кислота, йод, селен, марганец, медь, хром. Помимо этого, каждое жевательное драже содержит биофлавоноиды цитрусовых и экстракты брокколи, свеклы, шиповника и яблок.

Благодаря своему сбалансированному составу, комплекс Solgar стимулирует правильное развитие организма ребенка, укрепляет иммунитет, способствует нормальному функционированию мышечной и нервной систем, улучшает память и когнитивные функции.

В состав не входит глютен, дрожжи, молочные продукты, пшеница и любые искусственные ингредиенты.

Плюсы:

  • Уникальный мультивитаминный состав.
  • Высокая эффективность.
  • Проверенное качество.
  • Удобная форма.
  • Большая упаковка.

Минусы:

Высокая цена.

Солгар кангавитес с мультивитаминами и минералами

Преимущества натуральных комплексов компании «Алтаймаг»

Витамины для улучшения мозговой деятельности можно приобрести в аптеках, а можно заказать через интернет. В нашем магазине «Алтаймаг» реализуются товары для красоты и здоровья, отвечающие всем условиям безопасности.

На сайте вы можете заказать натуральные витамины для памяти и внимания взрослым и витаминные комплексы для детей отличающиеся высоким качеством. Преимущества представленных в каталоге препаратов:

  • Изготавливаются из экологически чистого сырья, выращенного на территории Алтая специально для производства фитопрепаратов;
  • Формулы витаминов для концентрации внимания и памяти взрослым разрабатываются совместно с врачами и учеными, что гарантирует их высокую эффективность;
  • Имеют сертификат качества;
  • Отличаются невысокой ценой. Витамины для мозга недорого можно купить с доставкой в любой регион России. Низкие цены обусловлены прямыми закупками товаров у производителя.

Цену витаминов для мозга можно уточнить по телефону. Для постоянных клиентов действуют скидки. Подробно каждый комплекс витаминов для работы мозга и его воздействие на организм описаны в каталоге.

Витамины для улучшения памяти полезны в любом возрасте. Принимая их периодически курсом, можно предотвратить те возрастные процессы, которые приводят в старости к изменению мыслительной деятельности в отрицательную сторону. Использовать комплексы биодобавок нужно согласно инструкции, так как превышение дозировки или удлинение курса могут вместо пользы принести вред. Детям следует приобретать поливитаминные препараты согласно их возраста.

Купить витамины для взрослых и детей, а также другую полезную продукцию по приемлемым ценам, вы можете в нашем интернет магазине. Для этого просто перейдите поссылке и выберете нужный товар.

Советы специалистов

Подбирать витамины для ребенка нужно вместе с педиатром, который профессионально оценит необходимость назначения добавок. В случае обнаружения противопоказаний, назначит альтернативный курс.

Покупайте препараты только в аптеке. Среди большого ассортимента отдавайте предпочтение проверенным производителям. Почитайте отзывы потребителей.

Прочтите инструкцию к витаминной добавке. Изучите состав, возрастные ограничения.

Если, например, ребенку не исполнилось трех лет, то не стоит приобретать средство данной возрастной категории. Также не допустимо употребление подростками витаминов, предназначенных для взрослого человека.

Витаминные препараты для детей 1-2 лет

Выбирая витамины для годовалого ребенка, стоит обратить внимание на препараты, которые разработаны с учетом потребностей возраста. Качественные витаминные комплексы, производителем которых являются крупные фармацевтические компании, как правило, содержат необходимые малышам компоненты в наиболее оптимальных сочетаниях

Употребление витаминов детьми от 1 года до 2 лет должно осуществляться только по рекомендации врача

Педиатр при назначении препарата обращает пристальное внимание на особенности конкретного ребенка, состояние его здоровья, наличие аллергических проявлений

Если ваш малыш:

  • часто болеет,
  • только что перенес инфекционное заболевание,
  • плохо ест,
  • быстро устает.

посоветуйтесь с педиатром по поводу необходимости приема подходящего витаминного комплекса.

Отличным выбором станет сироп Пиковит, содержащий самые необходимые для возраста от года детские витамины: А, С, Е и группы В. Назначают его как безопасное профилактическое средство, а также для восстановления организма после перенесенных заболеваний, при соматических расстройствах. Препарат не содержит минеральных веществ, прием которых до достижения двухлетнего возраста не рекомендуется специалистами, а все его компоненты представлены в рекомендованных суточных дозах. 

Удобная форма выпуска, подходящая для малышей, сбалансированный состав, отсутствие компонентов, которые могут нанести вред растущему организму – именно благодаря таким преимуществам врачи смело рекомендуют сироп Пиковит в качестве источника витаминов для ребенка от года и старше!

Лучшие витамины для ребенка 11-12 лет

В этом возрасте стоит делать упор на прием БАДов, способствующих росту и укреплению зрения, поскольку в самом начале переходного периода с этим часто бывают проблемы.

Жевательные пастилки «Юнивит Кидс»

В этом БАДе учтены все потребности организма в детском возрасте в аскорбиновой кислоте, ниацине, витамине В12 и В6, жирных ненасыщенных кислотах. Компоненты имеют натуральное происхождение, а сам препарат – низкую вероятность возникновения аллергии на него и хорошую переносимость ребенком. Пить их нужно не часто, 2 раза в сутки, время приема особого значения не имеет. Так как они содержат сахар и глюкозный сироп, то их нельзя принимать при сахарном диабете. Прежде всего препарат повышает иммунитет и помогает бороться с вирусами.

Достоинства

  • Упаковка в виде пластиковой банки;
  • Не являются лекарственным средством;
  • Не требуют назначения педиатром;
  • Сбалансированный состав;
  • Подходят для детей старше 3-х лет;
  • БАД прошла ряд исследований;
  • Производятся в Германии;
  • Представлены в форме динозавриков;
  • Наличие на крышке защиты от детей.

Недостатки

  • Цвет слишком яркий, не очень естественный;
  • Запах немного кислый;
  • Плотный жевательный мармелад, нужно некоторое время для пережевывания.

При передозировке может появиться сыпь на теле и красные пятна на лице. Вероятность этого крайне мала и в основном связана с несоблюдением инструкций.

Средняя цена: 400 руб.

Мишки пастилки жевательные “Супрадин Кидс”

Поливитамины «Супрадин Кидс» собирают положительные отзывы родителей за счет своей эффективности. Всего лишь за один курс, как они указывают, повышается иммунитет и улучшается аппетит, укрепляются зубы и нормализуется сон. Препарат выпущен в форме пастилок, которые нравятся детям. Покупатели особо отмечают их мягкость, адекватный вкус и простоту разжевывания – даже самый капризный ребенок остается от них в восторге. Взрослые хорошо оценивают возможность повторного приема пастилок с минимальным перерывом в 1-2 месяца.

Достоинства

  • Единственное противопоказание в виде индивидуальной непереносимости;
  • Быстрое восстановление дефицита витаминов;
  • Защищают глаза;
  • Укрепляют иммунитет;
  • Нравятся детям;
  • Удобная схема приема;
  • Низкий риск возникновения аллергии;
  • 60 табл. в упаковке.

Недостатки

Не обнаружено.

В отзывах часто встречаются мнения об эффективности применения БАДа как для профилактики, так и для устранения авитаминоза за счет высокой концентрации полезных веществ – витаминов А, Е, С, В6, В12, Д3 и др.

Средняя цена: 500 руб.

Какую роль витамины выполняют в детском организме?

Витамины различных групп нужны ребенку для полноценного физического роста, высоких интеллектуальных способностей и поддержания стабильного и хорошего настроения. Они непосредственно участвуют в обмене веществ, в восстановлении тканей, а некоторые (например, D и B) синтезируются в определенном количестве самим организмом.

К жирорастворимым витаминам относятся:

  • ретинол (A);
  • кальциферол (D);
  • токоферол (E);
  • филлохинон (K).

К водорастворимым витаминам относятся:

  • тиамин (B1);
  • рибофлавин (B2);
  • ниацин (B3);
  • никотинамид (PP);
  • пантотеновая кислота (B5);
  • пиридоксин (B6);
  • биотин (B7);
  • фолиевая кислота (B9);
  • кобаламин (B12);
  • аскорбиновая кислота (C).

Для детей большое значение имеет каждая группа витаминов. Так, группа витаминов «A» нужна для отличного зрения и хорошего состояния волос, кожи. Группа «B» участвует в энергетическом обмене (часть процесса метаболизма). Группа «C» нужна для соединительной ткани и усвоения организмом железа, «D» – регулирует фосфорный и кальциевый обмен Помимо этого, витамин D борется с солнечными ожогами, уменьшая боль и воспаление от ожогов, «E» также поддерживает здоровое состояние кожи, мышц, «K» – защищает печень детей. Не являются лекарством.

По типу формирования выпуска витаминов для детей выделяют монокомпонентные (основой является один вид витаминов), многокомпонентные (в основе от 2 до 8 видов добавок) и витаминно-минеральные. Основное преимущество последних в том, что в них входят требуемые детскому организму минералы. Прежде всего витаминно-минеральный комплекс рекомендуется для детей, которые:

  • очень капризны и избирательны в пище, отказываются от определенных продуктов (например, от мяса, овощей или молочных продуктов);
  • склонны к пищевой аллергии (на глютен, лактозу и тому подобные вещества);
  • довольно часто простужаются и подхватывают инфекции;
  • имеют повышенную физическую или умственную нагрузку;
  • имеют выраженные симптомы нехватки в организме полезных веществ – гиповитаминоз (среди симптомов — слабость, плохое состояние ногтей, волос и кожи, депрессия и т. д.)

ТОП-3 жевательных мультивитаминов

Позиции в рейтинге ВИТГИД расположены по стоимости одной порции, числу отзывов и популярности среди покупателей.

№3 Nature’s Plus, Source of Life Animal Parade Gold

Стоимость порции – 24 руб. 40 коп.

  • страна – США;
  • объем упаковки – 120 шт.

Сбалансированный витаминно-минеральный комплекс, состав которого усилен ненасыщенными жирными кислотами омега, ферментами для улучшения пищеварения и пробиотиками. Производитель не указывает возрастное ограничение: добавку можно давать малышу с возраста, в котором он может разжевать пастилку.

Плюсы:

  • есть органические компоненты;
  • богатый состав;
  • пастилки в форме животных нравятся детям;
  • комплексный оздоровительный эффект.

Минусы:

много красителей и ароматизаторов.

№2 Solgar, Kangavites, Полноценный детский комплекс

Стоимость порции – 8 руб. 82 коп.

  • страна – США;
  • объем упаковки – 120 шт.

Биодобавка от известного американского бренда по составу сходна с другими видами мультивитаминов: содержит основные водо- и жирорастворимые витамины, микроэлементы, экстракты органических фруктов и овощей. Препарат подойдет для детей старше 2 лет. Хотя добавка заявлена как жевательная, таблетки довольно твердые и их нужно разгрызать.

Плюсы:

  • без аллергии и побочных реакций;
  • хорошие дозировки;
  • приятный вкус;
  • профилактика авитаминозов.

Минусы:

много сахара в составе.

№1 Nature’s Way, Alive! Kid’s Chewable Multivitamin

Стоимость порции – 7 руб. 49 коп.

  • страна – США;
  • объем упаковки – 120 шт.

На первом месте в рейтинге ВИТГИД находится бестселлер на Айхерб – небольшие жевательные таблетки с витаминами, минералами, органическими экстрактами и цитрусовыми флавоноидами. Средство подходит для малышей старше 2 лет – по 1 таблетке, а детям от 4 лет – по 2 штуки ежедневно.

Плюсы:

  • доступная цена;
  • высокие дозировки;
  • приятный фруктовый вкус;
  • не вызывает побочных реакций.

Минусы:

химозный запах.

Все жевательные мультивитамины для детей вы найдете по этой ссылке:

Особенности возраста

Физическое развитие

Костная система 7-8-летних детей подвергается жестоким испытаниям школьными нагрузками. Не до конца сформированный позвоночник длительное время находится в застывшем, зачастую неправильном положении, что может привести к сколиозу.

Большинство внутренних органов у ребенка функционирует уже практически так же, как и у взрослых. К 9 годам заканчивается развитие эндокринной системы, улучшается иммунитет, ребенок, как правило, значительно меньше болеет. Увеличивается объем грудной клетки, окончательно сформировывается легочная ткань, дыхание замедляется.

Психическое развитие

Дети все еще лучше воспринимают информацию, поданную в игровой форме, они не умеет сосредотачивать внимание на длительное время, однако много размышляют, анализируют. Обычно хорошо чувствуют себя в коллективе, но есть дети, которые пребывают в условиях постоянного стресса, плохо адаптируются среди сверстников, замыкаются

Нужные витамины ребенку

Вне всякого сомнения, самыми лучшими источниками полезных организму составляющих признаны натуральные продукты – фрукты, ягоды, овощи и другие. Но полноценно получить их можно только в летние месяцы. В остальное время года организм ребенка будет испытывать недостаток полезных составляющих, что вызывает различные нарушения и часто становится причиной развития разнообразных патологий.

У родителей есть выбор: лечить болезни при помощи лекарственных средств или же попытаться предотвратить заболевание, покупая ребенку поливитаминные препараты, обеспечивающие общее укрепление детского организма, согласно его возраста.

Витамины подразделяются на несколько категорий. Это помогает решить вопрос подбора конкретного средства в зависимости от состояния здоровья ребенка и, учитывая потребности детского организма.

Для предупреждения рахита

Чтобы решить задачу укрепления костей скелета ребенка во время его быстрого роста, в целях предупреждения развития рахита необходимо принимать специальные средства. Разновидность препарата и его конкретную дозировку должен подбирать врач-педиатр с учетом степени тяжести недуга. Для решения этой задачи нужно отдавать предпочтение комплексам, в составе которых имеется витамин Д3.

Для усиления иммунной защиты

Подобные витаминно-минеральные средства обычно специалисты рекомендуют употреблять в период обострения сезонных простуд. Они поддерживают иммунитет малыша в период болезни и помогают организму быстрее восстановиться во время выздоровления

В таком случае следует обращать внимание на витаминные препараты, несущие в списке компонентов значительную концентрацию аскорбиновой кислоты, селена, витамина Е, цинка и йода. Эти вещества укрепляют молодой организм и усиливают сопротивляемость инфекции и вирусам

Для поддержания зрения

Современные дети значительную часть дня проводят за компьютерами, ноутбуками, смартфонами и прочими современными гаджетами. Все они дают значительную нагрузку на глаза, что часто становится причиной снижения зрения.

Поддержать глаза ребенка и позволить зрению восстановиться удается с помощью витаминно-минеральных средств, которые включают рутин, аскорбиновую и фолиевую кислоты, жирные омега-кислоты и другие полезные вещества.

Витамины общеукрепляющего действия

Средства укрепляющего воздействия нужны ребенку для активного роста и нормального развития организма. Данные вспомогательные комплексы своим действием призваны обеспечить полноценное поступление минеральных соединений и витаминов в подрастающий организм на протяжении всего года. Подобные комплексы всегда рекомендуется употреблять детям с хорошим здоровьем и тем, кто восстанавливается после серьезных болезней.

Для крепости костей скелета и зубов

Специальные препараты с содержанием витаминов и полезных компонентов позволяют устранить нехватку питающих компонентов в молодом организме. Поскольку развитие костей в столь юном возрасте протекает неравномерно, прием таких препаратов способствует усиленному питанию необходимыми полезными веществами. Подобные препараты несут в повышенной концентрации витамин Д, фосфор и кальций.

Для оздоровления микрофлоры

Детям с проблемами пищеварения особенно необходимы препараты, оздоравливающие кишечную микрофлору и снабжающие организм ребенка пребиотиками. Эти вещества проходят в неизменном виде через желудок в толстый кишечник, где происходит их ферментация микрофлорой, и начинают размножаться и расти. Под влиянием пребиотиков аппетит ребенка улучшается, а пищеварение приходит в норму.

Польза для нервов и памяти

Такие витамины особенно необходимы школьникам. Они помогают вовремя сконцентрироваться и противостоять стрессовым ситуация, которым неокрепшая нервная система ребенка в школе подвергается достаточно часто. Употребление специальных витаминов помогает избежать головных болей, уменьшения умственных способностей, депрессии и агрессии.

В состав таких средств включены витамины группы В в нужной суточной дозировке, полезные для развития и укрепления нервов. Еще в них содержится аскорбиновая и фолиевая кислоты, токоферол, рутин, цинк, кальций, йод и прочие составляющие в нужном количестве для устранения их дефицита.

8 Веторон

Витамины «Веторон» выпускаются в форме жевательных таблеток с неприторным апельсиновым привкусом, который точно понравится детям. Они отлично блокируют бактериальные, инфекционные и вирусные заболевания. В одной таблетке содержится 20 мг витамина С, укрепляющего иммунитет; 1,2 мг витамина Е, который известен как лучший антиоксидант; и 3 мг бета-каротина – это более безопасная, малотоксичная форма витамина А, избыток которого в организме может привести к проблемам.

В отзывах мамы делятся, что «Веторон» хорош не только как профилактический препарат, улучшающий иммунитет, но и как дополнительный инструмент борьбы с запущенной простудой. Примечательно, что симбиоз компонентов состава синергетичен, то есть только в конкретном комплексе они дадут гарантированный эффект. В витаминах содержится глютен, но в минимальной дозировке – всего 0,083 ХЕ. Детям от 9 лет можно принимать по 2 таблетки в день.

Витамины для детей какой фирмы лучше купить

Традиционно среди всех фирм хорошую продукцию предлагают немецкие, датские, канадские, американские компании. Несмотря на зарубежное производство, цены на них в большинстве случаев доступны для покупателей.

Далее опишем 8 фирм, препараты которых стали лидерами и были включены в этот рейтинг:

  • Ферросан – датский производитель, известный на территории России, в частности, благодаря препарату «Мульти-Табс Бэби». Он производит линейку витаминов для детей и взрослых, учитывая все потребности организма. Большую часть ассортимента представляют жевательные пастилы и таблетки.
  • Амафарм ГмбХ – в рейтинге от него участвует пищевая добавка «Юнивит Кидс», выпущенная в Германии. Компания не скупится на компоненты, используя только полезные вещества – витамины, минералы, кислоты, вспомогательных в их составе по минимуму. Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
  • Байер – международная фармацевтическая компания, среди продуктов которой не последнее место занимают витаминно-минеральные комплексы. Она использует безопасное сырье, не скупится на полезные компоненты в составе, тестирует препараты перед поступлением в продажу. Удачным для нее стал выпуск БАДа «Супрадин Кидс».
  • Видаль Рус – производитель популярной линейки витаминов, в том числе детских, например, Алфавита. Он начал работать в 1993 году и за это время получил хорошую репутацию благодаря эффективным композициям на основе натуральных компонентов. Его продукты безопасны для здоровья и действительно улучшают его.
  • ФармаМед – канадская фирма, работающая в области производства лекарственных препаратов, в том числе для устранения авитаминоза у детей. Ее товары широко представлены на российском рынке и отпускаются в основном без рецептов. От этой компании в рейтинге представлен комплекс «Витамишки Иммуно + пастилки».
  • Eagle Nutritionals – американская компания, предлагающая разнообразный ассортимент поливитаминов и минералов для взрослых и малышей. Ее пищевые добавки имеет минимум противопоказаний, редко оказывают побочное действие и являются универсальными, улучшая иммунитет, зрение, память и т.д. Росту популярности ее лекарств поспособствовал, в частности, выпуск БАДа «Витрум Кидс».
  • КРКА – главный офис и производство этой фирмы находятся в Словении. Препараты у нее недорогие, безопасные и эффективные. Подтверждением этому является детский комплекс «Пиковит Плюс». Для создания лекарств используются проверенные, отборные компоненты и все полезные вещества сочетаются с учетом их совместимости.
  • Квайссер Фарма – немецкая фирма хорошо заявила о себе на рынке РФ благодаря многочисленным витаминным комплексам, среди которых особого внимания заслуживает Doppelherz Kinder. Ее продукты богаты аскорбиновой кислотой, кальцием, магнием и многими другими полезными веществами. Они укрепляют иммунную систему и кости, улучшают работу мозга, нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы.
  • Kras prehrambena industrija d.d. – хорватская кондитерская компания, выпускающая ежегодно более 33 000 тонн продуктов. Это полезное питание для будущих мамочек и детей, обогащенное витаминами и другими ценными компонентами.

Лучшие поильники для малышей по отзывам покупателей

Витамины для детей 7 лет: несомненная польза

Дети, как правило, охотно учатся, любят узнавать новое, однако школьные занятия ставят перед ними особые задачи. Нужно систематически заниматься, постоянно заучивая достаточно большое количество нового материала. Способ преподавания имеет огромное значение, но не стоит пренебрегать и простыми методами укрепления памяти. Речь, конечно, о том, что детям необходимо принимать витамины группы В (В1, В5, В6, В12).Их также называют витаминами интеллекта, так как они регулируют деятельность нервной системы, активизируют память, способствуют насыщению кислородом тканей, приводят в норму обмен веществ. Кроме того, витамины группы В нужны для обеспечения биохимических процессов, в ходе которых образуются нейромедиаторы – вещества, необходимые для правильной и бесперебойной работы нервной системы, а также обеспечения клеток всего организма энергией. Один из них, В5 (пантотеновая кислота), входит в состав биологически активных молекул, являющимися ключевым звеном при обеспечении организма энергией, участвует в обмене глюкозы. Эти же молекулы работают как «сборщики» при образовании гемоглобина – вещества, переносящего кислород из легких к клеткам нашего тела, участвуют в образовании нейромедиатора ацетилхолина, помогает организму сопротивляться инфекциям, участвует в восстановлении белков и липидов, входящих в состав мембран клеток, улучшая, тем самым заживление различных ран, принимает участие в производстве гормонов надпочечников, стимулирует формирование антител.

Очень важен для младших школьников витамин D. Известно, что он вырабатывается в нашей коже под действием солнечных лучей. Но ребенок, проводящий много времени в помещении – на занятиях, или дома за подготовкой уроков, гуляет на улице гораздо меньше, поэтому у детей лет с семи-восьми может образовываться недостаточное количество этого витамина. Между тем, витамин D:

  • способствует усвоению фосфора и калия,
  • укрепляет кости и зубы,
  • улучшает работу сердца,
  • регулирует выработку нейромедиаторов, специальных веществ, обеспечивающих работу нервной системы,
  • участвует в выработке инсулина – вещества, регулирующего обмен жиров и углеводов в нашем организме,
  • участвует в работе системы свертывания крови,
  • регулирует деятельность иммунной и нервной системы.

Препараты с витамином D помогают справиться с проблемами костно-мышечной системы.

Детям в возрасте семи лет необходим витамин Е, являющийся одним из самых сильных антиоксидантов. Он повышает энергию, нейтрализует в организме токсичные вещества, нормализует работу сосудов, способствует обмену веществ. Проблемы с кожей тоже могут быть вызваны его недостатком. Витамин Е, кроме всего прочего, помогает восстановить работоспособность молекул других витаминов, которые изменились в процессе прохождения обменных реакций.

О важности для детей витамина С и говорить не приходится. Он способствует повышению иммунитета и помогает быстро восстанавливать силы, укрепляет сосуды, улучшает аппетит и сон

Кроме перечисленных выше очень нужны витамины А, РР и F:

  • Витамин А повышает иммунитет, помогает при склонности ребенка к аллергии, обеспечивает хорошее зрение и состояние кожи, а также непосредственно влияет на рост.
  • Никотиновая кислота (РР) помогает крепить сосудистую стенку и мембраны клеток крови, положительно влияя тем самым на кровообращение, оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, снижает в крови уровень холестерина, нормализует работу нервной системы и органов пищеварительного тракта.
  • Витамин F способствует заживлению ран и хорошей работе мускулов, борется с воспалениями, а также обеспечивает здоровье кожи. 

Если витамины детей укрепляют и поддерживают, то такие минералы, как селен, железо, цинк, йод, магний оптимизируют работу мозга и нервной системы, улучшают память, регулируют обменные процессы в организме, помогают концентрации внимания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector